생리를 시작하면 삭신이 쑤셔요.

[늙는다는거?]

몇달전부터는 생리가 시작하는 첫날은 팔다리가 너무 쑤시네요.
뭐,, 그 전에 생리통도 있었고, 여러가지 생리증후군이 있었지만,
신기하게 첫날만 몸이 쑤시고 아픈게...특히 팔하고 어깨가 너무 아파요.ㅠㅠ
늙는다는거겠죠?
나이는 아직 40 전이구요.
노화증세가 빠른걸까요? ㅠㅠ

[뭐]

각자의 증세 아닌가요?
전 한 일주일전부터 계속 나른하고 잠이 와요...생리가 불규칙하다보니
이게 생리 때문에 그런건지...모르고 생리 지나면 아~! 그러지요.

[저는]

생리전에 아예 몸살을 합니다~~~미치겠어요..매달 병원가서 주사맞고 ..감기약먹고 드러누워 있고..생리 몸살이더군요..운동하고 좀좋아졌어요 늙는다는건..참 ㅠㅠ

[.]

나이드니까 없던 생리통이 생기더라구요.
저는 원래 생리통 거의 없이..어쩌다가 컨디션 안좋을때만 아랫배가 좀 아픈 정도였는데
마흔줄 넘어서면서
생리할때 허리가 끊어지듯 아픈건 기본이고.. 편두통이 너무너무너무 심해서 머리가 깨질것 같아요.
그런데 전에는 운동을 했었고, 생리통 시작된 시기가 운동 안하고 몇달 후 부터였던거 같아서
나이도 나이지만 운동을 안해서 몸이 더 안좋아져 그런거 아닌가 싶기도 해요.

[저두요!!]

전 삭신은 아니구요 . 너무너무 잠이 와요. 엄청나게 피곤하구요.
생리전에는 엄청나게 먹어대구요.
나이들어가면서 몸이 점점 말해주네요. 나 늙어가고 있다구요.ㅠㅠ

[원글이]

아...운동이 중요하군요.
에고,, 정말 걷기라도 해야하나보네요.^^;

[원글님]

저 운동 무쟈게 열심히 하는 사람인데요.
생리때만 되면 머리 아프고 잠은 엄청나게 쏟아져요.
운동과는 그리 상관이 없는듯 해요.
일주일에 4번 근력운동하고 런닝머신, 자전거 매일 1시간 정도 합니다.

[저도]

아이 낳고 생리증후군이랑 생리통 생겼어요. 이제 서른여덟인데....애 낳으면 운동할 시간도 없고 육체적으로 넘 힘드니까 회복도 안되고 그러대요.

[^^]

흰접시꽃뿌리랑 닭을 삼계탕처럼 끓여서 먹으면 생리통이 덜해져요. 민간요법이에요. 나이 조금 더 드신 엄마들이 더 잘알거에요. 여자들한테 그렇게 좋다고 합니다.