40개월 아이.. 어떤 운동으로 체력을 기를 수 있을까요

[비염을뿌리뽑자]

성격적으로 활달한 아이는 아니지만.. 자전거타기, 야구.. 이런건 좋아라해요
그런데 걷고, 뛰고 하는건 질색합니다
게다가 겨울내내 돌쟁이 동생때문에 바깥출입을 못했더니.. 아이가 더 많이 약해졌고
결국 비염까지 심하게 왔네요
가끔 탄천에 데려가 가위바위보해서 저기까지 진사람 뛰어가기.. 이런거 하며
아이를 뛰게 만드는데... 넘 좋아하긴 하네요.. 그런데 작은애도 봐야해서 운동이 될만큼 놀지는 못하는게
아쉬워요
동네 친구를 보니 8개월이나 어린데도... 울아들은 상상도 못할 거리를 엄마랑 장보러 걸어 왕복을 한다는 말에
정말 깜짝 놀랐네요.. 그 엄마는 뭘 그리 놀라시나~ 하는 분위기던데 ㅠㅠ

저희 아이.. 어떻게 운동시켜야할까요..
체력을 키워주고 싶어요

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잘 먹나요? 저희 아이 36개월인데 문화센타 오르막길도 있는데 25분 왕복 50분 걸어다닙니다.
엄청 잘 먹습니다. 특히 고기와 과일 정말 잘 먹습니다.
이제 날 따뜻해지면 작은애 유모차에 태워서 자주 바깥구경 시켜주세요.
근데 유치원은 안가나봐요. 유치원 가면 율동도 하고 운동도 해서 괜찮을텐데요.