오늘 유치원 아들래미 신체검사 결과를 봤는데요...조언 좀..ㅠㅠ

[아들]

예상대로...하위권...마르고 작은 우리아들....ㅠㅠ

결과는.. 근육 발달 위한 단백질이 부족하고, 팔다리 근육이 부족하고..팔다리 힘도 약하고..

체수분이 부족하고...(피부가 그래서 건조했나 싶구요...)

어떤 음식을 먹이고, 어떤 운동을 시키면 근육량도 키우고, 팔다리 힘도 세질까요??

내년에 학교 가는데...애들에게 치이지않을까 싶고...걱정이네요..
경험있으신 분...아님 아시는 거라도 저에게 조언 좀 부탁드립니다.

[수영]

비염이나 중이염이 심하지 않다면 수영 권하겠어요.
물에서 하는 운동이니 무리가 없으면서 폐활량도 좋아지고, 근육도 발달하고,
재미있어 하구요.
저절로 엄청 먹고 잘 자구요.
올해 아니면 내년 초부터 가르쳐보세요.

[.]

매일 나가서 놀게 하시고 운동 한가지 꾸준히 하고
한약도 좋아요

[원글]

비염과 아토피가 심하진 않고, 약간씩 있는데 수영 괜찮을까요???
남편도 수영시키라고 하는데....

[수영]

저희 아이도 정말 효과봐서 권해드린거랍니다^^
비염 조금 있었고 많이 마르고, 밥 안먹어서 애 먹였었거든요.
수영 하면서 오히려 비염은 좋아졌구요, 밥을 너무 잘 먹기 시작하더니
살이 많이 붙었어요.
아이 다니는 짐에서 인바디 검사를 해주는데, 근육발달이며 참 좋게 나오더라구요.
간혹 중이염이 엄청 심해지거나 아토피로 피부가 확 나빠지는 경우를 보긴 했는데,
일단 보내보시고 결정하세요.

[초쳐서 죄송]

제 아들 고1인데 이때까지 한번도 살이 붙은 적이 없어요
지금도 키는 175정도인데 몸무게 이제 겨우 50을 넘어서 자기도 신경쓰이니 요즘 살찌려고 일부러 많이 먹네요 오늘 재보니 53 이라고 얼마나 좋아하는지...

2년동안.. 학교 수영반에서 선수도 했어요..
어깨가 조금 커진 느낌은 나는데
가슴에 살을 집으면 가죽가방 집은 느낌으로 살이 하나도 없어요
비염도 있었구요

어릴 때부터 아이가 말랐는데
많이 먹지 않았어요
꼭 자기 양이 차면 밥숟가락 놔버리고..
애 먹인다고 쫒아다닌게 제일 스트레스였어요

많이 먹는게 제일 중요한데
체질적으로 기초대사량이 많이 필요한가봐요

많이 놀고 운동하는게 제일인 듯 해요 그래야 많이 먹어요