(안과에서는 눈 좋다는데)안경 써야 하나요? 가까운게 안보여요...

[나이41]

제가 요즘 책을 보려고 하면
가까이 있는 글씨가 흐리멍텅하게 보여요.
그래서 안과에 가서 시력검사는 했는데요
타고나기를 눈이 너무 좋고 지금도 좋은 눈이래요.
그런데 책을 많이 보거나 컴터를 너무 자주하거나 해서 눈을 혹사시켰군요...
이러면서
별달리 안경을 쓰라는 말은 안하길래,
여기다 여쭤보는데요..
제가 책을 볼때 정말 가까이 있는 글자가 흐리멍텅하게 보이거든요.
안경 써야 할까요?
안과에서는 눈운동하세요....하고 말길래...
운동하면 좋아질까? 싶은 마음과,
안경을 써야 하는 마음과 두가지가 갈라지는데...
어찌해야 할지 모르겠어요.
조언좀 해주세요.

[41세]

이시면 노안이 시작되시는 거예요.조금 일찍 오셨다고 할수있네요.보통은 45전후로 오고 빠르신분은 30대후반에도 와요..노안은 진행형이라 계속 나빠지실거예요.독서를 많이 하시면 근용안경-돋보기쓰셔야합니다.근용안경은 너무 오래쓰시면 눈아프구요 1시간정도 쓰시면 10분정도 쉬시고 다시 쓰시고하세요..눈운동하시는것도 좋구요..

[산사랑]

노안입니다. 노안이라도 일반적인 시력검사하면 정상으로 나옵니다.(54세/시력 1.5이상) 그런데 작은글씨는 잘안보이죠..돋보기 써야합니다

[컴터]

컴터만 넘 오래하지 마시고, 3-40분에 한번은 창문 열고 멀리 산도 보고 그러세요.
그래야 노안이 늦게 와요. 지금은 쉬어주기만 해도 좋아질것 같습니다.