잠 너무 많이 자는거 ... 안좋은거지요?

[@@]

저처럼 잠 잘자는분 있으시려나 모르겠어요.


일단 저는 마음만 먹으면 언제든 잘 수 있구요...
2박3일도 가능하답니다..


밤에 언제 잠들기 시작했건간에 점심때까지 푹 자고 일어날수있지만
할일이 많아서 아침에 일어나는 것 뿐이구요....

점심먹고나면 너무 졸려서 꼭 낮잠 30분자줘야하고요..

그러고도 오후되면 또 자고싶어요.


잠이 습관이 되었는지 정말 자도자도 졸리다고 해야하나... ㅠㅠ


그렇다고 제가 몸이 허약한것도 아니거든요.. 아주 튼실합니다 ㅠㅠ


암것도 안하고 잠만 쿨쿨 자고싶은 기분.. 이거 아시나요? ㅠㅠ

[하루에]

8시간 이상 자는것은 좋지않다고 텔레비젼 건강다큐에 나왔어요.
저는 점심까지 자지는 못하겠더라구요 허리가 불편해서 그렇지만 8시간 이상 자는 경우가 많아서 조금 신경이 쓰여요.
11시경부터 아침 7시쯤까지 잘때도 있고 밤에 부족하면 낮잠을 1시간이상 자게 되거든요.
약간씩 줄여보려고 노력?중이랍니다^^

[zzz]

평상시 잠많은 울 신랑때문에 잠많은 사람 싫어졌어요.
근데 잠때문에 일상생활이 어렵다면 문제지만 아니라면 뭐 개인차겠죠.
저희 엄마가 한동안 잠을 엄청 엄청 주무시더랍니다.
엄마가 나 좀 어떻게 해달라고 하시더래요.
그래서 병원에 가보니 우울증이라고... 지금은 많이 나아지시고 안정되셨는데

막 졸리려고 할 때 꺼리를 만들어서 외출하세요.
그럼 살도 빠지고 좋다고 합디다.

[롱슬리퍼]

사람마다 체질 성격이 다 다른것처럼 잠자는 시간도 다 다르다네요.
3~4시간만 잔 에디슨이나나폴레옹, 반대로 열몇시간씩 자는 **(이름이 생각 안나요.ㅎㅎ)
그런데 우리나라에서는 많이 자는것= 게으른것으로 생각해서 롱슬리퍼들이 살기 좀 괴로운 나라래요.
그나저나 제 남편이 그런 사람인데...일요일 낮에 일어나 점심 먹고 곧장 자서, 저녁 먹을떄 일어나 저녁먹고 서너시간 왔다 갔다 하더니 또 자러들어간 날...살의를 느꼈습니다.ㅎㅎㅎㅎ
그날 하루만 그러는게 아니고 시간 날때마다 매일 저러니...어린애 둘 데리고 동동거리고 살다가 주말에 애들이 나가자고 보챌때 정말 미워요...ㅠ.ㅠ(원글님이 그러시다는게 아니에요. 오해는 마세요.^^;;)