4살아이 손톱이 자꾸 부러져요..영양제 필요할까요?

[아들아.]

태어날땐 표준이었는데 정말 통통한 아기였다..지금은 15키로의 33개월 아이가 되었어요..
가끔 안먹는 주기가 있긴 하지만 밥도 잘 먹는 편이고..
과일이나 야채,고기..이런것도 잘 먹어요..
근데 어렸을적부터 손톱,발톱이 참 많이도 부러지더라구요..
어디서 보니..철분제가 부족하면 그럴수도 있다 하네요..
일주일기준으로 생각해보면..
소고기,닭고기는 한번정도,돼지고기는 두번정도..생선은 두어번..계란은 이틀에 한개정도..두부는 1~2일에 한번정도..
멸치반찬은 수시로..해조류는 빼놓치 않고 조금씩이라도 노력..
그외에 간이 약한 반찬들도 이것저것 놓지만 위에 것들은 제가 아이에게 가야할 영양소 생각해서 해주는 것들이구요..
아이가 이것저것 잘 먹는 편이라 영양제같은건 생각안하고 있었는데
손톱그런거 보니..정말 철분이 부족한건 아닐까 싶기도 하고..
약국가서 4살아이 먹일 영양제 주세요..하기전에 미리 어떤 것들이 있는지 알아보려구요..
4~5세 어머니들..영양제 어떤거 먹이시나요??

[5세]

저희 5살난 아들도 손톱이 자꾸 부러지는데.. 유난히 고기타령을 하네요
저도 위에 쓰신 정도로 해먹이는데.. 요즘은 소고기를 더 자주 해주고 있어요
아이가 유난히 소고기만 찾아서이기도하고;;
영양제를 한동안 안먹이다가.. 최근에 애니멀퍼레이드.. 다시 먹이는 중입니다
맛도 좋고..천연성분이고...제일 인기있는 제품이기도하구요