스텝퍼로 살빼신분 있으신가요?
작성일 : 2010-04-10 10:32:40
846345
지금까진 런닝머신으로 운동했는데 이제 수명이 다한듯 싶어서
집에 있는 스텝퍼로 해볼까 싶어서요
전 상체는 지극히 정상(?)인데 하체가 아~주 튼실한 타입입니다
IP : 122.42.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.4.10 10:37 AM
(203.81.xxx.140)
그거 전에 써봤는데.
하체가 더 튼실해 질거 같아서 하다 말았어요.
해보니깐 배엔 힘이 안들어가구
종아리쪽에만 힘이 들어가던데요.
2. 하늘색꿈
'10.4.10 11:17 AM
(221.162.xxx.236)
스텝퍼 다리운동엔 짱인것 같아요^*^
3. 무릎
'10.4.10 2:48 PM
(222.108.xxx.218)
조심하셔야 해요.
저도 몇년 전에 스텝퍼 열심히 하다가 무릎 염증생겨서 병원서 치료받고 물도 뽑았어요...ㅜㅜ
4. 살은
'10.4.10 2:52 PM
(203.152.xxx.95)
안빠지고 무릎 나가서
3년동안 아쿠아로빅했어요
다른 운동 못하게 되서 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 534055 |
해외 직구매로 7개이상 구매할 경우 통관시 문제가 되나요? 5 |
통관궁금 |
2010/04/10 |
932 |
| 534054 |
의료민영화 소수가 막을려고 하면 뭐합니까? 4 |
의료민영화 |
2010/04/10 |
802 |
| 534053 |
박연차회장의 마지막 양심과 만나고 싶다 3 |
이광재의원의.. |
2010/04/10 |
883 |
| 534052 |
천안함 침몰은 북 정찰총국 소행... 2 |
미친쥐 |
2010/04/10 |
997 |
| 534051 |
30개월 5개월 남아둘데리고.. 어디가 좋을까요? 2 |
? |
2010/04/10 |
686 |
| 534050 |
동이와 숙종씬...ㅋㅋㅋ 3 |
동이팬 |
2010/04/10 |
1,515 |
| 534049 |
크림치즈로 뭘하면 좋을까요? 4 |
... |
2010/04/10 |
1,002 |
| 534048 |
유전자변형? 2 |
방울토마토 |
2010/04/10 |
826 |
| 534047 |
마포구 성산동 가사도우미 업체 아시는분! 1 |
어진열매 |
2010/04/10 |
820 |
| 534046 |
아랫집피아노소리듣기 힘들어요 6 |
정말 .. |
2010/04/10 |
1,509 |
| 534045 |
허벅지를 피가 나도록 긁고 있어요..ㅠㅜ 6 |
도와주세요~.. |
2010/04/10 |
1,443 |
| 534044 |
이마트 쌀 중 뭐가 좋나요? 7 |
ㄻㅇ |
2010/04/10 |
1,197 |
| 534043 |
아사다마오가 트리플악셀 3차례성공으로 기네스에 오른답니다. 20 |
나 원 참 |
2010/04/10 |
2,506 |
| 534042 |
김정은- 널사랑해& 오렌지나무& 프로포즈 3 |
피구왕통키 |
2010/04/10 |
1,219 |
| 534041 |
의료민영화 관련글입니다. - 게시판 밀려서 다시 올려요(보신분들은 패스~) |
.. |
2010/04/10 |
747 |
| 534040 |
스텝퍼로 살빼신분 있으신가요? 4 |
혹시 |
2010/04/10 |
2,156 |
| 534039 |
‘독도야 사랑해’ 행사 서울광장서 하지 마! 5 |
부활절행사는.. |
2010/04/10 |
1,170 |
| 534038 |
한명숙을 기소한 김준규 검찰총장의 실체 23 |
증거증거 |
2010/04/10 |
2,317 |
| 534037 |
결혼기념과 선물 4 |
... |
2010/04/10 |
1,409 |
| 534036 |
반장 유재석 제안에 ‘무도’ 멤버 전원 선행 동참 ‘훈훈하네~’ 6 |
세우실 |
2010/04/10 |
2,302 |
| 534035 |
[여론조사]한명숙, 오세훈 시장 오차범위서 앞서 22 |
검찰이 팀킬.. |
2010/04/10 |
1,804 |
| 534034 |
루이비통 주구장창 들고 다녀도 정말 튼튼하고 안질리나요? 35 |
가방 |
2010/04/10 |
10,099 |
| 534033 |
[여론조사]한명숙, 오세훈 시장 오차범위서 앞서 3 |
검찰이 팀킬.. |
2010/04/10 |
443 |
| 534032 |
랑콤 미라클, 느낌이 어떠세요? 9 |
미라클 |
2010/04/10 |
1,252 |
| 534031 |
사용하고 있던 화면이 자꾸 사라지네요.. 2 |
컴맹입니다ㅠ.. |
2010/04/10 |
802 |
| 534030 |
네이트 댓글에서 공감가는 말 3 |
.. |
2010/04/10 |
593 |
| 534029 |
송명근의사 수술 못하게 하면 조용히 떠난다하네요.-꼬리 6 |
판막관심자 |
2010/04/10 |
1,356 |
| 534028 |
코스트코 환불은 언제 까지일가요? 6 |
비싸 |
2010/04/10 |
1,403 |
| 534027 |
아이들은 왜 욕을 하나요? 2 |
도대체 |
2010/04/10 |
527 |
| 534026 |
남편과 호형호제하는 가족모임..기분좋게 가시나요? 9 |
당신만그래 |
2010/04/10 |
1,377 |
