스텝퍼로 살빼신분 있으신가요?
작성일 : 2010-04-10 10:32:40
846345
지금까진 런닝머신으로 운동했는데 이제 수명이 다한듯 싶어서
집에 있는 스텝퍼로 해볼까 싶어서요
전 상체는 지극히 정상(?)인데 하체가 아~주 튼실한 타입입니다
IP : 122.42.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.4.10 10:37 AM
(203.81.xxx.140)
그거 전에 써봤는데.
하체가 더 튼실해 질거 같아서 하다 말았어요.
해보니깐 배엔 힘이 안들어가구
종아리쪽에만 힘이 들어가던데요.
2. 하늘색꿈
'10.4.10 11:17 AM
(221.162.xxx.236)
스텝퍼 다리운동엔 짱인것 같아요^*^
3. 무릎
'10.4.10 2:48 PM
(222.108.xxx.218)
조심하셔야 해요.
저도 몇년 전에 스텝퍼 열심히 하다가 무릎 염증생겨서 병원서 치료받고 물도 뽑았어요...ㅜㅜ
4. 살은
'10.4.10 2:52 PM
(203.152.xxx.95)
안빠지고 무릎 나가서
3년동안 아쿠아로빅했어요
다른 운동 못하게 되서 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 533951 |
김정은- 널사랑해& 오렌지나무& 프로포즈 3 |
피구왕통키 |
2010/04/10 |
1,221 |
| 533950 |
의료민영화 관련글입니다. - 게시판 밀려서 다시 올려요(보신분들은 패스~) |
.. |
2010/04/10 |
750 |
| 533949 |
스텝퍼로 살빼신분 있으신가요? 4 |
혹시 |
2010/04/10 |
2,163 |
| 533948 |
‘독도야 사랑해’ 행사 서울광장서 하지 마! 5 |
부활절행사는.. |
2010/04/10 |
1,171 |
| 533947 |
한명숙을 기소한 김준규 검찰총장의 실체 23 |
증거증거 |
2010/04/10 |
2,319 |
| 533946 |
결혼기념과 선물 4 |
... |
2010/04/10 |
1,413 |
| 533945 |
반장 유재석 제안에 ‘무도’ 멤버 전원 선행 동참 ‘훈훈하네~’ 6 |
세우실 |
2010/04/10 |
2,304 |
| 533944 |
[여론조사]한명숙, 오세훈 시장 오차범위서 앞서 22 |
검찰이 팀킬.. |
2010/04/10 |
1,807 |
| 533943 |
루이비통 주구장창 들고 다녀도 정말 튼튼하고 안질리나요? 35 |
가방 |
2010/04/10 |
10,105 |
| 533942 |
[여론조사]한명숙, 오세훈 시장 오차범위서 앞서 3 |
검찰이 팀킬.. |
2010/04/10 |
446 |
| 533941 |
랑콤 미라클, 느낌이 어떠세요? 9 |
미라클 |
2010/04/10 |
1,255 |
| 533940 |
사용하고 있던 화면이 자꾸 사라지네요.. 2 |
컴맹입니다ㅠ.. |
2010/04/10 |
809 |
| 533939 |
네이트 댓글에서 공감가는 말 3 |
.. |
2010/04/10 |
598 |
| 533938 |
송명근의사 수술 못하게 하면 조용히 떠난다하네요.-꼬리 6 |
판막관심자 |
2010/04/10 |
1,369 |
| 533937 |
코스트코 환불은 언제 까지일가요? 6 |
비싸 |
2010/04/10 |
1,418 |
| 533936 |
아이들은 왜 욕을 하나요? 2 |
도대체 |
2010/04/10 |
529 |
| 533935 |
남편과 호형호제하는 가족모임..기분좋게 가시나요? 9 |
당신만그래 |
2010/04/10 |
1,383 |
| 533934 |
신데언니에서 천정명이 스페인어를 컴퓨터로 배우던 싸이트? 2 |
.. |
2010/04/10 |
805 |
| 533933 |
백화점에서 구입한 트레이닝 바지가 구멍이 났어요. 4 |
... |
2010/04/10 |
763 |
| 533932 |
선그라스도 알만 바꿀수있나요? 4 |
q |
2010/04/10 |
1,088 |
| 533931 |
참여정부때 만든 인터넷 투표 시스템 1 |
함께 |
2010/04/10 |
478 |
| 533930 |
아이가 교통사고가 났어요 6 |
어떻게 해야.. |
2010/04/10 |
1,081 |
| 533929 |
아즐가 칼 6종세트 ???? |
^^ |
2010/04/10 |
582 |
| 533928 |
4월 10일자 경향, 한겨레, 한국일보, 프레시안, 미디어오늘 만평 1 |
세우실 |
2010/04/10 |
405 |
| 533927 |
'꼭 살아 돌아오라며 구명정·구명볼 남겼다' 3 |
이제와서&#.. |
2010/04/10 |
976 |
| 533926 |
비닐로 된 일회용 무스띠를 유럽에서도 구매 가능 한 지 궁금.... 3 |
무스띠 |
2010/04/10 |
628 |
| 533925 |
두유먹는데 앙금이 딸려나오는데 정상인가요? 3 |
이거뭐지 |
2010/04/10 |
547 |
| 533924 |
제 정보가 괜찮을까요? 2 |
궁금궁금 |
2010/04/10 |
463 |
| 533923 |
화장실 s트랩.. 3 |
ㅠㅠ |
2010/04/10 |
575 |
| 533922 |
경기지사 예비후보 야 4당 토론회 사회자는 김제동 7 |
딴지일보 뉴.. |
2010/04/10 |
765 |
