갑자기 몸이 아주 건조해져요..

[서른여덟]

요즘 갑자기 몸이 많이 건조해지네요..

나이탓인가요..

샤워하고 오일바르고 로션 듬뿍 발라도.....담날 허옇게 일어납니다..

몸이 간지럽기까지도 하구요..


이렇게까지 피부가 예민해진적은 없었는데...

작년 중앙난방아파트에 이사와 너무 더워 헥헥거리며 겨울을 났는데.....

그 영향인지도 모르겠어요..

목욕탕가서 아줌마한테 때밀고 맛사지좀 받을까요...


방법있음 알려주세요...

[.]

일반 바디로션말고 보습제를 발라보세요..
약국에서 파는 유리아주 보습제도 괜찮고.. 세타필도 좋아요^^

[저도]

그래서 이너비라는 보습영양제?를 먹어볼까 생각중입니다

[저]

이너비 먹었는데요 그때 뿐이더라구요 가격도 비싸고
그거 먹으면 물을 많이 마셔야하구요.
먹을땐 각질이 좀 덜 생기긴 했어요.

세타필 로션 바르는데요 많이 좋아졌어요. 한통 다 쓰지도 않았거든요.
전 세타필 추천해요.

[//]

저 서른 아홉... 저도 작년부터 부쩍 건조해지는 느낌이더라구요
제가 쓰는 방법은.. 좀 아깝다 싶긴 하지만 바디로션대신 얼굴에 바르는 로션있죠.
싼 것도 상관없는데 그걸 몸에다 발랐더니.. 흠흠... 왠만한 바디로션 바르는 것보다 단시간에 좋아지던데요.
그리고 좀 나아지면 그냥 바디로션 바르구요.
바디로션도 비싼 거.. 그런 것도 다 써봤는데 그냥 싼 거라도 넘치듯이 듬뿍듬뿍 발라주고 대신 다 스며들때까지
마사지..(말이 좋아 마사지지 문질러주기..^^) 해주는 게 더 좋더라구요.
좀 심할 때는 바디오일 섞어서 발라줍니다.
그리고 집에 안먹는 꿀이 많이 있어서 달걀노른자랑 섞어서 발라주고요.

[건조]

바디삼푸를 쓰지 않고, 비누로 샤워하고
샤워후 물기가 있는 채로 바디 로션을 발라요
그 후 물기만 살짝 닦아내요
한동안 이렇게 했더니 건조하고 몸 가렵기 까지 하던게 나았어요

[수분섭취]

몸에 바르는 것도 신경쓰셔야겠지만 평소보다 물을 좀 많이 마셔보세요. 저도 갑자기 건조해진 느낌이라 이것저것 발라도 보고 했었는데 원래 물을 좀 적게 먹던 습관이 있어서 일부러 좀 한컵이라도 더 마시려고 노력했더니 많이 나아지더라구요. 커피나 차는 오히려 탈수작용을 일으켜서 물의 역할을 못하고 몸을 더 건조하게 하니 왠만하면 보리차나 생수 같은 물을 많이 마셔야 좋다고 하더라구요. 그 전엔 커피 연하게 틔워서 많이 마셔서 괜찮다고 생각했거든요. 그러니 물 섭취량을 좀 늘려보심 어떨까 합니다

[.....]

아주 순한 비누나 바디제품을 쓰셔요...
아주 쎈거쓰면 정말 하루종일 가렵습니다...
물론 보습도 충분히하시구요...뉴트로*나같은...