자존감에 관한 책 추천해 주세요.

[자아존중감]

화제가 ㄷㅚㅆ었던 아이의 사생활 이란 프로를 봤어요.

저의 어린 시절은 강압적인 부모님때문에 힘들었습니다.

그런 사실을 잘 알고 있기에

30살이 넘으면서 부터는 제 자신을 돌아보려 애쓰고

아이를 낳아 기르면서 특히 더  조심스러운데요.

제 자신이 먼저 깨닫고 자각해야만

제 아이에게도 자존감을 키워줄수 있다고 생각해서요

자존감에 대한 책을 읽어보고 싶습니다.

전에 자게에서 보고 읽었던 책중에

김형경 작가의 사람풍경 과 천개의 공감 을 읽으며

어린시절 상처에 많은 위로도 받고 도움이 되었기에

이번에도 많은 추천 부탁드립니다.

[...]

서른...심리학에게 말하다....추천이요.

[저도]

자존감으로 고민이 많아요. 부모님으로 인한 어린시절이 힘드셨다면 '수잔 포워드, 독이 되는 부모' 강강강강강강강력추천요...

[추천합니다]

김형경님의 <사랑을 선택하는 특별한 기준> 2권짜리 소설인데 안읽어보셨다면 꼭 보세요.
그리고 토니 험프리스의 책이 참 좋은데 <가족의 심리학>과 아이를 키우신다니
같은 작가의 <8살 이전의 자존감이 평생 행복을 결정한다>를 강력 추천합니다.

[..]

이무석 교수의 나를 사랑하게 하는 자존감

[추천]

박미라의 <천만번 괜찮아>와 <치유하는 글쓰기>
정말 좋아요

[..]

수잔 포워드, '독이 되는 부모'도 좋지만 ' 아이 인생에 독이 되는 부모와 빽이 되는 부모는 따로 있다' - 한기연 이책도 참 좋아요. 한국인 실정에 따라 맞는 여러가지 에피도 있어서 보기 편했어요. 저는 이 두책보고 나서야 내 낮은 자존감이 왜 형성되었는지를 알고 그 사슬에서 풀려났어요. 그전에는 내 존재가 항시 너무나 민폐스럽고 왜 태어나서 부모님을 힘들게 하나..늘 자신감 없고 그렇게 살았거든요. 아이는 하얀 백지와도 같은 존재라서 부모님이 거기에 어떤 그림을 그려주느냐가 정말 중요한거 같아요.

[추천]

열등감을 자신감으로 바꾸는 심리학, 나를 행복하게 만드는 배려의 심리, 착한아이의 비극,
가토 다이조 님의 책인데 아주 좋아요.