베이글도 많이 먹으면 살찌겠죠?ㅠㅠ

[ㅠㅠ]

집앞에 이*트가 있는데 지하 식품관에 daynday 빵집이 있어요.
베이글이 원래 5개가 한묶음인데, 할인행사 때문인지 요즘 한묶음 사면 하나를 더 주더라구요.
거기 빵이 맛있고 원래 제가 담백한 빵을 좋아해서 가끔 사먹었는데, 요즘은 거의 일주일에 2묶음씩 사먹네요.ㅠㅠ
요즘엔 하루에 매일 2개씩 꼬박꼬박 먹고 있답니다. 어흑...

아는 한의사분이 밀가루음식은 먹으면 30분 후에 바로 뱃살에 가서 붙는다는데, 웬지 뱃살이 늘어난 거 같기도 하고...ㅠㅠ 살빼고 싶으면 밀가루 음식은 절대 금물이라고 하더라구요.
그만 먹으려고 해도 자꾸 쫄깃하고 담백한 그 맛을 잊을 수가 없어요..
점심에 커피나 따뜻한 우유랑 베이글 한두개 먹는 재미를 끊을 수가 없어요.

겨우 하나 더 껴주는 거에 혹해서 자꾸 사게 되다니...ㅠㅠ
베이글도 자꾸 많이 먹으면 살찌게 되겠죠? 저 좀 말려주세요..ㅠㅠ

[.]

밀가루음식들이 살찌는 이유가 글루텐이 들어가기 때문이래요
가급적 통밀식빵으로 먹는 횟수와 양을 적게 먹는수 밖에 없을듯 싶은데 저도 크림치즈 바른 베이글 하나 가끔씩 안먹어주면 우울해지는 사람인지라... ^^;

[ㅠㅠ]

저도 그래서 전밀베이글로 사먹긴 해요..
하지만, 이젠 정말 자주 사먹는 걸 자제해야 할 듯해요..ㅠㅠ

[..]

저는 베이글이 담백한 맛이라 살 덜찌는 빵이라 생각했는데
그게 밀도가 높아서 은근 칼로리 높더라구요.
밥 한공기 맞먹을거에요. 아마..
그런걸 간식으로 날마다 2개씩 먹으면 당연히 살이 찌겠죠?
근데 저는 그냥 스트레스 안받고 하루에 초코파이 4~5개씩 먹어치우는 사람이라...

[..]

그래도 단맛나는 빵들보단 낫지 않을까요..ㅎㅎㅎ
저희도 베이글 좋아하는지라 크림치즈 왕창 발라먹어요...
냉동실에 넣어뒀다가 렌지 살짝 돌려서 먹어요.. 저도 먹는건 못참는지라..

[베이글]

단 맛과 고소한 맛(버터)이 없어서 칼로리가 낮아 보이죠?
아니예요~~
1개에 300킬로 칼로리 넘어요 @@
좀 맛있게 먹으면(쨈이나 크림치즈 발라서)우유랑 먹으면
500킬로 칼로리 초과입니다.
절대로 간단히 먹는거 아니예요 ㅜㅜ
이마트 몰에서 베이글 냉동 생지 사서 냉장고에 꽉꽉 쟁여 놓은 1인 ㅠㅠ

[음]

베이글 칼로리 높아요. 더군다나 백밀가루로만 만든 베이글은.. ㅎㄷㄷ
빵만들어보신 분은 알거에요.
식빵하나 만드는 밀가루 양으로 베이글은 서너개 만드는데요.
식빵으로는 조각이 20개 이상 나오거든요.
베이글하나에 크림치즈 발라먹으면 식빵 하나 통째로 먹는 것과 비슷하거나 더 많을 것 같아요.

[베이글]

칼로리표 보세요. 생각보다 무지 높아요.
제 기억에 베이글 하나가 300칼로리 근처였던 것 같은데...플레인이 그 정도고 어니언 뭐 등등의 베이글은 더하구요. 거기에 크림치즈, 우유..이러면 장난 아님.
빠리바게뜨 같은데서 파는 왠만한 빵들하고 칼로리 차이 별로 안 났어요. 고로케처럼 완전 칼로리 덩어리빵 빼고는 베이글과 다른 빵들 칼로리 비슷해요.
게다가 베이글은...크림치즈를 발라줘야 제맛이니깐.ㅎㅎ
저도 베이글 먹다가 우연히 뒤에 칼로리 쓰여진거 읽고 그 뒤로 끊었어요.

[..]

대학때 친구가 어학연수가서 아침을 베이글과 우유로 1년을 살았더니 1년동안 10킬로나 살이 쪘다고하더라구요.물론 다른것도 많이 먹었겠지만...베이글 장난아닌듯해요.근디 무지 맛나죠잉``

[코끼리]

도 풀만 먹습니다
단..많이 먹죠^^

[여기]

경험자 있습니다^^;; 미국에 있을 때 삼개월 정도 거의 하루에 하나씩 베이글 먹었더니
5~6킬로 금방 찌더라구요. 3개월 매일은 아니어도 일주일에 5번은 먹었거든요. 한 번 먹을 때 하나정도요. 별로 안 먹는 거 같았는데 살 확 쪄요 ㅠㅠ 다만 저만 몰랐을 뿐.
사진 찍어 보냈더니 엄마가 힘들어서 부은 거냐고 물으시더라구요. 그 때부터 끊고 운동 했어요;

[하루죙일]

그런빵은 어디가면 먹을수있나요??