50대분들이 드실만한 눈 영양제...?

[영양제(눈에 좋은)]

50대 이상분들이 드실만한
눈에 좋은 영양제 추천해 주세요.
요즘은 루테인이 어쩌구저쩌구 하던데, 이게 정말 약간의 효는이라도 있는건지...
알고 계시거나 추천받아 드시고 있는
믿을만한 제품으로 추천해 주시면 감사하겠습니다.

[블루베리]

눈에는 블루베리가 좋다고 생로병사에 나왔어요

[눈]

눈영양제 종류도 여러가지있어요. 건조증에 좋은거, 루테인 들어간거는 황반변성에 더 좋거나
전체적인 눈영양에 좋은거 등등등...

[영양제(눈에 좋은)]

아하! 그런가요?
비문증이 왔고 망막박리 예방 및 호전에 좋은 것은요?

[저기]

안과에 가시면 증상에 맞게 루테인 처방해주시던데요.
안과에서 처방해주면 가격도 싸요.

[반석]

당근을 드세요. 기름에 볶아먹고 찬으로 먹고 즙내 먹고 음식으로 치료 못하는 병은 의사도 못고친다.라는 히포 할아버지의 말씀을 기억하세요.

[~~]

당근, 시금치, 토마토, 브로콜리, 달걀 노른자, 버터, 치즈 등 비타민A 가 많이 들어있는 음식과 결명자차 감잎차 국화차 같은것이 좋다는데
블루베리가 좋다지만 가격이 만만찮고
얼마든지 손쉽게 주변에서 구할 수 있는 음식들 많으니
음식으로 드시는게 더 좋다는 생각이네요

[음..]

증상에 따라 다르다고 저도 들었어요..
블루베리보다 더 좋은 게 빌베리라고 하더라구요.
노안오려고 할때 눈이 시리고 촛점이 안맞고 피로하고 눈이 건조하고 뻑뻑하고 피로감을 느낄때는 빌베리가 제일 좋다고 합니다.