김지연씨 엄청 살빠졌네요

[***]

방금 방송에 나왔었는데...
몇달만에 저렇게 살이 많이 빠지기도 하네요
아효~~자극받아서 운동 열심히 해야겠어요

제가 수영열심히 하고있었는데 2월달에 허리가 갑자기 아파서
병원에서 허리날때까지 운동하지말고 쉬라고해서
1달 푹~~쉬고 병원치료만했더니 3kg가 쪘어요
그리고 팔까지 엘보가 와서...
당분간 다리운동위주로한다고 헬스로 바꿨어요(자유형조차도 팔이 아파서 못해요)

다시 운동시작은했는데...
힘만들고...일주일이 지나도 키로는 줄지않아요 ㅜㅜ

방심하면 한없이 찌는체질...관리하기 너무 힘들어요
아유유유...김지연씨 노력하는거보고 다시 힘받아서 오늘도 열심히 운동해야겠지요???

[예쁘네요.]

항상 김지연씨 보면서 예쁘다고 생각했었는데 오늘 보니 확실히 더 예쁘네요.

[운동 2개월째]

저도 요즘 정체기가 온 듯 한데요, 개의치 않고 계속 하려구요.
너무 열심히 하면 몸에 꼭 탈이 오더라구요.
전..출산 이후에 급격히 찐 살 빼 보려다가 3개월 만에 몸에 탈이 나서
운동을 1달 쉬었는데..그 이후로 운동 관둬서 요요가 왔었어요.

올해부터 다시 마음먹고 열심히 하고 있네요.

저는 앞으로 4개월, 총 반년 잡고 시작했구요.
근육량 늘려서 요요가 절대 안 오도록 해야지요.
시간이 살을 빼 줍니다. (이건 제가 보는 다이어트 책에서 나온 말인데..
저도 모르게 조급해 질 때 마다 생각하면 안정이 됩니다.)

[누구?]

김지연이 누군지요?

[얼굴이]

정말 작아졌죠?? 몸매도 군살하나없이 날씬해졌구...부럽네요.

[..]

이세창 와이프 아닌가요?? 운동해야되는데 여즉 이러고 있네요.

[..]

완전부럽..근데 식이요법하구 운동하구 힘들어 죽는줄 알앗다구...
역시 공짜는 업서요..저두 분발하려구요

[..]

이 분 좀 요요가 있는 듯 해요.
전에도 한번 살 쫘악 빼고 이쁘게 나오더니 다시 살이 찌더라구요.
이번엔 요요 없이 건강하게 날씬한 몸매 유지하시길..
이마가 좀 좁은 거 빼면 정말 이쁜 얼굴인데 미스코리아 출신답게 키가 커서
살이 붙으면 부담스럽게 거구가 되더라구요. 다리는 원래 굵고.
그러니 체중 조절 항상 해야 이쁘게 보일 듯

[~]

사람눈 다 다른가봐요^^
살쪘을때도 다리는 날씬하다고 생각했는데..
지금도 다 날씬한데 팔뚝살은 좀 있는듯해요

[.]

살빼고 빈티나는게 아니라 피부도 좋고 아주 예뻐졌더라구요.

[서구적 미인은]

아니지만 반듯한 눈코입 깨끗한 미인상
살 빼니 정말 더 샤프하고 보기 좋더라구요 잘했어요 짝짝짝

[%%%%]

다이어트약 팔아야되니까 제약회사에서 개인트레이너 붙여줘서
살뺀거에요..
김지연씨 원래 살이 좀 찌는 체질이고 빼도 요요 심하더라구요.
얼굴은 참 예쁜데 잘 좀 유지하면 좋으련만

[푹~]

그분이나 나나 푹~해서리
안타까웠는데
이제 봅모습으로 돌아가서 기쁘네요.
명색에 미코인데 본바탕이 아까웠거든요.

전 이전엔 좀 얄미운 스타일의 연예인으로 봤는데
이세창과의 결혼후 모습을 보니 인간적으로 보였고
미스가 아닌 미시의 아름다움도 보여줬으면 싶더라구요.

암튼 김지연씨~화이팅!!!!

[dma]

연예인 퍼스널 트레이너랑 운동한적 있는데요
그들은 통장에 돈들어오면 한달만에도 살 좍좍 뺀대요
목숨걸고 빼더라구요
계약서 도장찍고 살은 빼기로 어쩌고 뭐 이런 조항있음 저같아도 미췬듯이 뺄거 같아요
저 가끔 그 연예인들 스치며 만난적 있는데 쉬는 동안 퉁실퉁실하다가 TV 나오면 갑자기 완벽한 라인..쉬면 또 둥실둥실...

[이제 알았다]

내 살이 빠지지 않는 이유.
통장에 돈이 들어오지 않기 때문인거다...
누가 살 빼라고 돈 줄리도 없고,
고로, 이제 그냥 이렇게 사는 거다.

[문제는.]

김지연 그래도 살을 뺏으니 자신감 찾았다니 다행이에요.
하지만,
식탐을 좀 버려야 겠네요.
식탐 있는자 치고 다요트 성공한 사람 못봤어요.
마른 사람이 왜 마른줄 아세요? 입이 짧아서에요...
다이어트는 한다고 하면서 먹는걸 밝히면(?) 그게 몬가요? 도대체
프로 보면서 이해가 안가더라고요...
이분 먹는걸 너무 좋아해서 금방 도로 찔꺼 같아요-_-
요요가 괜히 요요가 아니고....식탐을 버리세요.
김남주가 그랫죠
살빼려면 그냥 굶어야 한다고요...
2-3개월 살빼고 티비에 나올께 아니라...1년은 버티셔야.....

[이제 알았다2]

님의 견에 완전 공감이여..
저도 제통장에 돈이 안들어와서 살이 안빠지는가봐요..
나도 돈주면 저렇게 뺄수있을것같은데..ㅋㅋ