7세아들이 배에 가스가 찼는데..어떤 음식이 좋은가요?

[맘아파]

요즘 저희 아들이 배가 자주 아프다고해서 소아과에서 사진
찍어봤더니....가스가 가득 찼네요.
약은 먹고 있지만...어떤 음식들이 좋은지요?

매실도 좋고..우유보단 요구르트가 좋겠죠?

[맘아파]

그리고요.
밥은 찹쌀현미와 검은콩 섞어서 해줘도될까요?
잡곡밥 먹이다가 요즘은 보리쌀하고 쌀하고 섞어서 해줬는데..

[부동산]

배에다가 따뜻한 전기담요를 둘러주세요. 조그만 배에 올리는거 팝니다.
이거 하루 이틀 정도만 하면 배가 나을 겁니다.

하루에 한두번 대변을 본다고 하지만, 뱃속에 있는만큼을 내보내지 못하면 변비가 쌓여서 가스가 찬다고 하네요.
변비가 심해서 가스차서 병원에가서 링겔까지 맞았습니다. 속에서 내보내지 못하니 들어가는 음식도 소화 못시키고 토해내더군요.

하여튼....김치 안먹는 넘들이 문제에요. 김치만 잘 먹어도 문제 없습니다.

[음]

보리가 가스를 유발하지 않나요?
보리는 밥에 넣지 마세요~~
잡곡밥 먹이시고요~ 밥보다 야채 양을 조금 더 늘려 줘 보세요
금방 가스 빠지고 쌩쌩해질 거에요

[채소도]

소화되면서 가스발생 많이 되는 음식인데요..
먹일꺼면 생채소 말고,,익힌 채소로 먹여야 되지 싶네요..
저희 애들은 그냥 흰죽하고 김치만 먹여요..
계속 배 쓱쓱 둥글게 만져주구요..살살요..좀 힘주면 아프다고 하더라구요..

[제가]

어릴때부터 자주 그랬어요...그럴땐 닭죽을 먹으면 금방 좋아지구요..급한대로 우유에 밥을 끓여먹으면 좋아요..생각보다 먹을만하거든요...대학을 서울로 와서 하숙하면서 가스차서 아플땐 닭죽을 끓일수가 없으니 우유에 밥을 끓여먹었는데 금방 좋아지더라구요..그리고, 무엇보다 가스를 배면 금방 낫는데, 옆으로 누워서 다리를 구부리고 있으면 방귀처럼 가스가 나와요..그럴때 나오는 가스는 냄새도 전혀 없어요

[요가자세]

중에 도움이 될만한 자세가 있을거 같은데.. 당장 생각은 안나는데 .. ..도움이 못되서 죄송..

[제가]

아는 요가 자세 중에는 왜 무릎 꿇고 엎드린 자세에서 양 팔을 앞으로 쭈욱 뻗어서
양 어깨가 바닥에 닫게 하면 엉덩이가 위로 쑤욱 올라가죠?
그 자세로 호흡을 몇 번 하고 있으면 뿌웅~ 합니다
애들 유연하니까 잘할 거에요~~

[...]

유제품이 가스를 많이 만든다는 걸 어느 책에선가 읽고서 아이가 배가 좀 상태가 안좋으면 유제품은 피합니다. 빵이나 과자, 음료와 초콜릿, 사탕 등 모두 피하고 오로지 한식으로, 채식 위주로 조금씩 먹이고 뛰어놀립니다.
시금치 살짝 데쳐 쫑쫑 썰어놓고, 불려놓은 흰쌀로 죽 끓이면서 죽이 다 익어갈때 넣고 된장간 살짝 해서 먹여보시지요. 저희딸 변비처방인데 효과는 굉장했어요. ^^