양배추스프 끓여서 제게 팔아주실분~~~~

[맘만급해요...]

제가 2월 10일쯤에
이브닝드레스를 입어야 하는데
지난 추석이후로 열심히 먹었더니 겨우내 살이 되버렸네요...

급하게 다이어트를 해서 3키로 정도를 빼야하는데
이게 한번 폭식하는 습관이 들었더니
도대체 저녁마다 당기는 식욕이 억제가 안되네요...

약을 먹어서 뺄까 생각도 해봤는데
누가 양배추스프를 끓여서 파신다면
저 그 다이어트 하고 싶어요.....

[완전간단]

돈주고 살 정도로 대단한거 아니에요.
제가 어제 만들었는데요. (전 다요트 목적은 아니고 너무 맛있어서 만들어요^^;)
전 냉장고에 양파, 당근, 샐러리, 버섯, 봄동, 양배추 이렇게 있어서 대충 썰었구요.
마침 육수가 있길래 거기에 재료 다 넣고 통조림 토마토 반 정도 넣어서 한 30분 끊였어요.
참 간은 일본미소로 했구요. 구워놓은 고구마도 있길래 그것도 썰어서 넣었어요.
한마디로 야채 아무거나 넣고 육수나 물 붓고 그냥 끓이시면 됩니다.
전 간은 소금보다는 미소나 카레로 하면 맛있더라구요.

[^^]

여기에 끓이는 방법과 일주일 식단이 있어요.
간단합니다~
http://blog.naver.com/lasagna7/35333463
그리고 이 다이어트 하실때 고구마나 감자, 호박 이런건 피하는게 좋아요.
일주일 운동하면서 식단지키시면 3키로는 빠져요~ 전 무게가 좀 나가니 5키로 정도 빠지더라구요...ㅡㅡ;

[고민중]

http://www.365care.co.kr/images/ser3/btn_ser_pay.gif
여기 배달해주는곳이예요~~
양배추스프 식단대로 7일동안~~이십만원정도네요..

[뒤늦게....]

오늘에야 답글달린걸 봤어요...
세분 모두 감사드려요...

정식으로는 하기는 힘들것같구요
근데 일주일에 이십만원 너무 비싸요 ^^