요가 학원 정말 잘 하는데 가서 배워야 하나요?

[요가]

작년까지 헬스를 계속 했는데 도저히 관절 관절 너무 아파서 요가로 운동을 바꿀려고 해요...

그래서 동네에 요가 학원을 알아 보는데 딱 한군데 밖에 없는데요..
근데 동네 사람들 평이 그렇게 좋진 않아요...
입구에 설명붙여 놓은건 대학에 강의도 나간다고 하는데 실제로 동네사람들은 별로 못 가르친다고 이야길 하네요...

팔도 이번에 테니스 엘보라고 진단 받아서 더이상은 헬스를 할수 없을것 같고 그래서 요가를 해 볼려고 하는데..

요가의 경우 선생님이 가르치는 방법이나 이런것들 많이 중요한가요....

저는 왠만하면 동네에서 다니고 싶구요...
그리고 계속적으로 운동을 좀 해 줘야 해서 찾아 보는데...
주변에 헬스장 아니면 이 요가 학원..
이렇게 딱 한군데 뿐이여서요.....

요가 배워 보신 선배님들...
어떨까요...

[!]

요가 선생님 두분께 배워봤어요.
선생님. 정말 중요해요 ㅜㅜ
잘은 모르겠지만 레벨도 있는듯 해요.
전 처음 시작하는 거였는데,
어떤 선생님은 정말 고난도의 동작으로 일관.
1시간 하고 났더니 정말 허리며 관절이 더 쑤시고요..
그래서 다른 곳으로 바꿔서 했는데,
이번 선생님은 다행히 쉬운 기본 동작부터 서서히 레벨업해서 무리없이 이끌어 가시더군요.
수강하는 분들께 여쭤보시던지, 아님 강의하는거 잠깐 들여다 보시면 아실 거예요.
몸이 정상이 아니신것 같으니 잘 알아보셔야 할 것 같아요.
건강해 지시길요^^

[공감....]

저는 요가 두 타임 배우고 있고 전에 배운 분과 대리강사까지 5분께 받아봤는데
강사 중요합니다....정말.....
근데 꾸준히 하는 게 더 중요해요.... 자꾸 하다보면 몸이 습득을 해요....
즉 먼 데로 좋은 강사에게 어쩌다 한 번(빠지게 되어서) 가시는 것보다
자주 하시는 게 좋고요....
동작이 어려우면 억지로 따라하려 하지 마시고 되는 데까지만 하시고
대신 동작을 정확히 하려고 하세요...
강사님이 중간 중간 주의해야 할 부분을 말씀하시거든요....그런 걸 유념하시면 되요....^^

[.]

처음 배우실때 중용하니 요가 선생님 잘 선택하셔서 원글님게 잘맞는 분께 배우셔요

[중요해요]

저도 몇 개월 요가하고 있는데, 선생님이 나랑 맞느냐 안맞느냐 중요하더라구요.
근데 사람들 평만으로 판단하기에는 좀 미흡한 감이 있으니,
한달은 직접 수강을 해보세요.
집도 가깝고 하니, 혹시 원글님과 맞으면 계속 하시구요.

[....]

강사가 중요한데, 동네 사람들 말이 반드시 맞는 것만도 아니에요. 특히 아주머니들은 무조건 땀많이 나고 격렬하게 움직이는 걸 좋아하셔서 스트레칭, 에어로빅처럼 운동하는 강사를 많이들 선호하십니다. 그러나 요가는 원래 그런 게 아니거든요. 이론과 호흡을 중시하면서 차분하게 가르치는 강사를 오히려 못가르친다고 폄하하는 경우 종종 봤어요. 한달이라도 직접 다니면서 경험해 보셔야 할 거에요.