식도염에 잘 듣는 거..뭐 있을까요?

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약이든 민간요법이든 상관없어요.

남편이 식도염을 앓고 있는 중인데
동네병원 약만 지금 2달을 먹고 있습니다.

그냥 증상만 완화해주는 정도 인 것 같아요.

직장생활하니까
술은 일줄에 1번은 꼭 마시게 되네요.
그래서 안 낫는건가..

치료하신 분 계시면 부탁드려요..

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식도염은 한번 걸려서 앓기 시작하니 약으로 고칠게 아니라 식습관 생활습관으로 고쳐야 증상이 완화되더군요. 술이 첫째로 너무 안 좋던데 직장생활하시니 그것도 참 힘들겠군요
제 경험으로.일단 위산을 자극시켜 역류하지 않도록 해야 해요. 안 좋은 거 적어봅니다.
1.알콜 종류 . 맥주나 막걸리 한잔만 마셔도 다음날 달라요
2.커피. 특히 자판기커피
3.신 음식 새콤한 과일. 토마토 귤 등등 신 과일요. 바나나처럼 부드러운 과일이 좋더군요
4.과식. 저녁을 일찍 먹고 ..주무시기 2시간 전까지 음식완료
베개는 좀 높게
5.위장 관련 질환이 스트레스가 독약이에요.
6.시간 내어 걷기 운동 등 규칙적인 운동 해 주시고요
기타 등등 더 많은데 다른 분들이 달아 주겠죠. 식사 생활 수칙 지켜야 해요. 안그럼 약이 무의미합니다. 속을 살살 잘 다스려야 하고..술은 끊으면 제일 좋은데..절주하셔야겠죠

[제경험]

으로는요 저녁은 최대한 일찍 먹고
잠잘때 비스듬히 등부터 높이세요
병원 침대 높이듯이...
약 아무리 오래 먹어도 별로예요
이방법이 제일 효과 있던데요.
술은 금지 하셔야죠

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양배추즙이요!!

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공복에 마를 갈아서 드시게 해보세요.그리고 남자들 노래방가서 고래고래 소리 지르면서 노래하잖아요.그것도 안좋아고 하던데요.

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남편이 식도염인데 이거 완치가 안되나봐요
항상 식사후 바로 눕지도 못하고 앉아서 쉬고요
운동은 워낙 열심히 하니..
요즘은 배즙을 매일 마셔요 자기에겐 잘 맞는거 같다고요 몇년째 먹고 있어요

[저녁먹고]

4시간 지나서 자야한답니다.
식후 바로 누우면 안되요.

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술이랑 커피 끊으셔야 해요..
술은 요령껏 어떻게 물을 따라 드시던지 하는 식으로
최대한 안 드셔야 해요
아무리 치료해도 술 드시면 안 나아요