남편이 저혈압이라는데..어떻게 해야 하나요??T.T

[무지한아내]

결혼전엔 몰랐는데 남편이 어제 어디서 혈압을 재고 오더니 자기는 심각한 저혈압이라고 하네요.
헉...저혈압이라는게 무서운 건가요??
병원을 가야 하는건지..어쩐건지...맨날피곤하다고 노래를 부르더니만 어떻게 도와줘야 하는건지 모르겠어요.
좀 알려주세요...제가 상식이 넘 없네요T.;T

[양파]

양파즙을 한번 들셔 보셔요 고혈압에도 양파가 좋지만 저혈압에도 좋아요
혈압수치를 정상으로 유지 해 준다고 하네요 지금 부터 관리 잘 하셔야 합니다
힘내세요^^

[음]

별거 아니예요
저도 저혈압예요
전 많이 쓰러지기도 했어요
하지만 별다른 방법 없구요
그냥..밥잘먹으면 됩니다^^:;;
남편분도 잘 모르셔서 괜히 겁먹어서 그런건데요
그거 아무것도 아니예요
의사쌤이 저한테 말해준건데 사람들이 괜히 저혈압이네 어쩌네 하면서
자기몸이 무지 약한줄 알고 은근히 더 좋아한대요
별거 아니라고 말해주세요

[저혈압]

치료 방법 없어요
밥 제때 못먹거나 음식 가리거나 대체로 마른 사람들이 저혈압이 많더라구요
그냥 식습관 골고루 드시게 하고 규칙적인 운동하고 충분히 쉬면 돼요
모든 병이 다 그렇겠지만요;;

[ㅎㅎ]

저혈압이라고 방심 안하시는 게 중요해. 요즘엔 다들 많이 똑똑해 지셨지만 옛날 분들은 저혈압은 절대로 뇌졸중 안오는 줄 아는 잘못된 상식을 가지고 고기 실컷 드시고 고지방식도 나는 괜찮다고 했었지요...

1. 적당한 운동으로 혈행이 좋도록
2. 고혈압과 마찬가지로 혈관 안막히게 음식 조심
3. 온도 변화를 격하게 겪지 않도록 몸 따뜻하게 하세요.

[ㅎㅎ]

어머 왠 오타가 -- 중요해요.

[저도]

저혈압인데요. 오전에 늘 피곤하고 잘 못 일어나요. 기분도 안좋구요. 뜨거운 물로 샤워하면 혈압이 좀 올라가니 효과가 있답니다. 적당한 운동도요~

[나이들면 정상혈압]

저혈압인 사람들이 젊은 때는 저혈압으로 고생 좀 하고 조심도 해야 하지만
나이들면 혈압이 정상으로 올라와 남들 고혈압으로 고생할 때 70 이 되고 80 이되도
120 을 왔다갔다 하는 정상 혈압이 됩니다.
그것도 그럴 것이 누구나 나이들면 혈관도 늙어 탄력이 떨어져 혈압이 올라가는데
젊을 때 저혈압이던 사람이 나이 들어 혈압이 올라 봤자 일반인들이 정상 혈압이라는 거죠.

[```]

제가 80에 40도 찍어봤는데 오전에 좀 기력이 딸리고 피곤한거 맞고
갑자기 핑 돌면서 어지럽기도 해요. 특히 기립성.
입이 까다로워서 편식하는 스타일은 아니지만 맛은 잘 보고 한 덩치 해요.ㅋㅋㅋ

[...]

스트레스 받지 않도록 하고 무리하지 말고
운동 규칙적으로 하고
고단백(기름기 적은 걸로)으로 골고루 식사 규칙적으로 잘 하게 하세요

[오늘도맑음]

피곤하다고 누워 있으면 점점 더 피곤해지죠
적당한 운동이 필요함다

[저기]

윗분 말씀처럼 시간지나서 나이가 드니 정상혈압되던데요 저희 남편도 젊었을땐 저혈압이라서 걱정했는데 지금은 완전 정상됬네요