목디스크에 좋은 운동..?
작성일 : 2010-01-15 00:53:49
814824
저번에 목디스크에 좋은 운동이라고 누워서 팔다리를 위로 하고 떨어주는 운동 이름이 뭔지 아세요?
목디스크에 좋은 운동이라고 두가지를 말씀해 주셨는데, 이름이 생각이 안나네요.
혹시 아시는분 답변 부탁드려요
IP : 122.163.xxx.91
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑꽃
'10.1.15 11:01 AM
(121.161.xxx.158)
후두부가 아주 중요해요 평소에 목운동을 많이하시면 큰병없이 살수 잇답니다
상하 위아래,,,목운동도 좋구요
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