양배추

[아니]

양배추 삼 일 짼데
첫 날 400그램
둘째 날 100그램 빠쪘어요.
이렇게 적게 빠지는 사람도 있나요?
슬퍼요.
과일 야채를 너무 많이 먹었나???
여기 저에게 희망을 주실 분 안계신가요?

[...]

매일매일 체크하지 마시고 한 일주일쯤 뒤에 한번만 체크하심 안될까요?
매일 조바심 내고 스트레스 받으시면 코티솔이 풍풍 나와서 오히려 살이 안빠질텐데요...

근데 양배추만 매일드시면 닝닝하지 않나요?
전 양배추만은 오래 먹을 수가 없어서 손에 집히는 야채를 막 섞어서 먹는데, 1주일만 아침저녁 먹으면 온몸이 날아갈 것처럼 좋던데요. 살빠지는 건 둘째치고 온몸에 걸쳐진 무거운 돌이 없어지는 느낌이라 너무 좋아요. 피부도 한결 좋아졌다고 다른 사람들이 먼저 알아보구요.
그게 좋아서 시키지 않아도 하게되던데요. 체중변화 말고 몸의 변화를 느껴보세요.
제경우는 2주일이면 성격도 조금 달라지는 기분이예요.

며칠만 반짝하고 그만두실게 아니라면 좀더 편안히, 스트레스 받지 말고 꾸준히 하세요.
100g은 소변 한번 보고 덜보고 해도 변화되는 거니까 미미한 변화에 너무 상처받지 마셔요.