스텝퍼와 헬스사이클중 어느것이 더 나을까요?
작성일 : 2010-01-12 12:39:30
813687
둘째,셋째 낳고 비축해놓은 살들을 좀 빼보려고 하는데
집에서 할수있는걸 찾다보니 스텝퍼와 헬스사이클 둘중 하나로 압축이 되네요
두가지 다 살 여력은 안되고 둘중 하나를 고르려고 하는데
스텝퍼(트위스트 or 손잡이) 헬스사이클중 어느것이 더 나을까요?
추천좀요..;
IP : 61.81.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'10.1.12 12:55 PM
(180.68.xxx.181)
헬스싸이클에 한표요. 체중이 얼마나 나가실런지 모르나 스텝퍼는 무릎에 무리갈까봐요.. 그리고 자전거가 생각보다 칼로리소모가 크다네요. 헬스사이클 정말 좋더라고요.
2. ^^
'10.1.12 12:55 PM
(211.215.xxx.46)
헬스사이클 좋아요
좌식으로 했더니 엉덩이도 안아프고 좋네요
3. .
'10.1.12 1:10 PM
(218.157.xxx.106)
스텝퍼는 무릎 관절에 안좋대요.
4. 저도
'10.1.12 1:10 PM
(115.140.xxx.175)
헬스사이클.. 사고 싶어요~ㅎㅎ
스텝퍼는 2번 샀었는데 잠시는 하겠는데 지속적으로 하기엔 지겹고 무릎이 힘든 느낌들었어요.
5. ^^
'10.1.12 1:13 PM
(211.223.xxx.170)
헬스사이클이요.
몇년전 하루 한시간씩 했는데
정말 살이 빠지더라구요.
30분정도 하면 땀도 많이 나고
효과가 느껴져요.
한데 매일 해야한다는거
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