양배추 스프 한 냄비를 끓였습니다!!

[양배추]

아이들 방학이라 특강, 학원 픽업하고, 간식챙겨주고 지내고 있어요.
그러다 보니 틈틈히 나가던 점심약속도 없고, 이 기회를 틈타 양배추 스프 한 냄비를 끓였습니다. 광풍이 불 때 시도했다가 친정식구들이 오는 핑계아닌 핑계로 그대로 버렸는데 이번에는 꼭 성공하고 싶네요.

소금간을 조금하고 카레도 두칸 던져 넣었는데
냄새가 좋네요.. 아니 좋다고 하고 싶어요.

1주일 후를 기대합니다. 혹 해보신 분들은 충고의 말이나 팁~~이 있으심 알려주세요

[중국발]

3~4키로 성공했다가 광란의 연말을 보내면서
지금은 오히려 1키로 늘었지만 님은 꼭 성공하세요^^
잊지말고 물 많이 드시고요~

[^^]

저도 오늘 끓였어요~ 카레 조금 넣구요.
몇달전에 4키로 빼고 요요로..ㅡㅡ; 다신 안한다 했지만
단기간에 효과가 좋아서 또 하네요~
오늘 빨리걷기도 40분하고 왔어요.
일주일 식단 정확하게 지키시면 살 빠집니다 ^^