생식...키토산이 몸에 아주 좋은가요??

[토끼]

궁금 한게 있어요..
저희 식구가  오행육기 에서 나온 ( 화기정..토기정.육기정..** 정 ) 4가지를 먹구요..키토산을 같이 복용 하면
심신이 건강해 진다는데요..
저희 형부 같은 경우 키토산 드시구 불면증 이 나았어요..(신경 예민함)
저도 신경이 예민한 편인데요..몸도 다소 약하구..

위의 제룸( 오행육기) 라구 되어 있구 생식이래요..

저희 형부가 효과 봤다구...모두 이걸 권유 하는데요..
정말 효과가 있는가요??
아님 키토산은 어떻게 먹을수 있을까요??
저희 애가 성장이 안되어 키토산을 먹일까 하구요..
게 껍질에 키토산이 많이 있다는데요...

아시는분 알려 주세요...꼭요..
위의 생식이 효과 있는지도요..
저희 애는 생식 가루 약으로 있는데 지금은 안 먹이구 있어요..
참 키토산 이며  생식이 가격대 비쌉니다..
다른거두 그렇겠지만요..