하이힐을 신으면 안 좋은점... 저좀 따끔하게 혼내주실 분~~

[하힐중독]

하이힐 매니아입니다.
하이힐을 신지 안는 날은 정말정말 허전함을 느껴요.
키가 61밖에 되지 않기에 더 하이힐에 집착하는지도 모르죠..

하지만 이젠 그만하고 싶어요.

하이힐 중독 십년 만에 목디스크라는 병을 얻어버렸네요...

휴.... 하이힐 신지 않고 플랫슈즈 신는다고 패션테러리스트 되는 것도 아니니
이젠 그놈의 중독에서 벗어나고 싶어요..

하지만 실행이 쉽지만은 안네요..

저좀 설득시켜 주실 분,,,,안 계시나요?

하이힐을 신게되면 몸에 미치게 되는 치명적인 증상, 이런걸 저에게
귀뜸해주세요

참고로 9센티만 신어요.
가보시 경우는 좀더 높지만 자주는 아니에요

[ㅎㅎ]

40중반인데.. 7에서 9cm 정도 구두만 신어요.
거의 이십몇년을 이 높이만 신었는데.. 건강상 아무이상없어요.
디스크 그런 것도 없고..
님이 말한 하이힐은 10cm 이상인가요?
그럼 7cm로 낮춰보세요.. 그래도 커보여요.
저도 160...

[ㅡ,.ㅡ ;;]

하이힐로 인해 인체에 가장 치명적인 건....................................................................목디스크요.

[음]

키가 61이 아니고 161인신거죠?

시어머니 족구변형이 와서 무지외반증이 심하세요.
저야 겪어보지 않았으니 모르지만 무척 아프고 고통스럽다고 하시네요.
수술하고 맞춤 신발 밖에 못 신으세요.

얼마전 베컴마누라 빅토리아가 킬힐만 고집하다가 심각한 발병 생겼다고 보도 되었는데 한번 찾아서 읽어 보세요.

[....]

목디스크 충분히 치명적인데요; 디스크는 낫지 않고 계속 다스려야 하는 병이에요. 나이 젊을 때는 별거 아니라고 생각하는데 나이들수록 지옥같은 병이 디스크입니다. 저 아는 아주머니는 디스크로 자살 생각까지 든다고 하실 정도로... 지금이라도 다스려가세요...

[^^]

전 키가 163 정도 되는데요... 직장 다닐때까지는 10cm 내외의 굽을 잘도 신고 다녔었는데
직장 그만두고 힐 신을일이 없다보니, 요즘은 차 몰고 나갈일 있을때 외에는 불편해서 못신겠더라구요... 그래서 낮은 굽만 신는데... 플랫 안좋아요. 발바닥 아파요.
굽이 약간 있는 신발이 더 발에는 좋은것 같더라구요.
5cm 내외가 좋은거 같아요. 7cm도 발이 편한것도 나름 있는것 같구요

[.....]

맞아요.. 디스크는 낫지 않고 다스려가야 하는 병이라는 거에 완전동감이네요.

[목디스크]

제가 아는 분은 목디스크로 반신불수가 되셔서 거동을 전혀 못하십니다.

[저는]

저는 157인데 하이힐 안신고 플랫만 신어요. 그래도 불편하거 없어보이거나 하지 않아요.

병을 얻고도 계속 그러면 덜아파서 그러는거에요.
몸 반쪽에 감각이 좀 둔해지시면 덜 신게 되실거에요. 그때까지 enjoy~

[,,,,]

전 키가 커서 평생을 하이힐이나 예쁜구두 한번 못신고 단화만 신고 다녔는데
저희 딸들은 하이힐좀 맘껏 신게 키좀 적당히 자랐으면 좋겠더군요
저희 언니는 저보다 키가 작지만 그리 작은키가 아닌데 미쓰때 하이힐만 신고
다니다가 발 모양이 변형되서 아무 신발이나 못신더군요

[플랫과힐]

제 친구 힐만 신다가 온몸에 이상와서 병원입원하고 각 검사 다 했는데 병명은 나오질 않고
계속 몸이 아프고 전기가 올라 일년이나 입퇴원 반복하고 통증클리닉 다시면서 고생했어요.
힐만 신고 다니면서 좀 다리랑 허리가 피곤하다고 느끼던 차 어느날 살짝 삐끗했는데 그떄 온몸에 통증이 딱 오더니 그렇게 됬거든요.

근데 저 아는 엄마는 키가 172인데 10센치만 신어요.
그러고도 애 둘을 잘 데리고 다니고 안고 업고 운전하고 다 하던데..자기는 낮은 굽 신으면 걸을때 이상하다는데 그 엄마도 언젠가 몸에 큰 무리 올걸요.

저는 플랫만 신는데 플랫도 안좋데요. 굽이 적당히 있는게 좋지 플랫은 걸을때 바닥에 닿는 자극이 무릎으로 다 전해 진다고 하고요.

근데 전 힐보다 플랫이 더 세련되었따고 생각해요.

[무지외반증]

어제 채널 돌리다가 무지외반증 수술하는 거 나왔는데요..
뼈를 조각내서 자르고 철심을 두개나 박는대요..
발가락 위에를 푹 찌르는데 도저히 무서워서 못보고 다른 채널 봤어요..

저도 159인데 3센치 굽이 제일 편하고 좋던데요.. ^^

[.]

제키가 61만 된다면 단화나 플랫슈즈 신고 다닐것같아요.
개인적으로 친구들 60정도면 단화신던데 넘편하고 이뻐보여요..전 표준키에 맞추려니 5센티
구두신는데....

[^^]

제가 패션쪽.구두쪽 관련 일을 합니다. 구두 제작도 하고...판매도 하고...

음..저는 구두를 하는데도 평소에는 플랫이나 3센티 정도 굽의 구두를 신습니다.

보통 6센티 이상이면 하이힐 이라고 봅니다.

평소 걸을 일이 있을땐... 낮은 구두 필수이고 차로 이동할땐 운전하니 낮은 구두 신고 차트렁크에 운동화.6센티.8센티.9센티를 같이 넣어 다니며 상황에 따라 갈아 신어요. 그런데 요새는 겨울이라 수시로 갈아신진 않고 옆 좌석에 용도에 맞는 구두 한 켤레를 놓고 갈아신는 정도에요.

걸을 때에는 작은 더스트백에 구두를 넣고 가방에 넣어 다니다 모임이나 결혼식 들어가기 전에 갈아 신고 들어가 일 보고, 나와서는 다시 바꿔신습니다.(해외 유명인들도 이렇게 하는 사람이 많아요)


왜 이렇게 하냐 하면 .... 건강에 그렇게 하는 것이 좋기 때문이죠.


구두는 높아질 수록 예뻐보입니다. 더 길어보이고 더 날씬해보이고 해서... 요새 킬힐이 유행이죠. 잡지에 나오는 해외 유명 브랜드의 16-20센티 힐은 패션쇼나 연예인들의 행사용 신발이지 현실적 신발은 아닙니다. 그 유명한 빅토리아 베컴도 저런 아찔한 킬힐만 신다보니 발모양이 아주 심각하게 엉망이에요. 해외 유명 셀러브리티 중에 저런 킬힐만 신어서 스타일은 멋지지만 혼자 제대로 걷지도 못하는 사람도 있어요.

이렇게 높아지면 그 느낌 때문에...8센티만 고집하던 분들이 가부시(밑에 굽이 기본 2-3센티 있는것)디자인을 고르시면서 10-13센티는 기본으로 신으세요.

그런데 문제는 뭐냐하면... 이런 분들의 허리와 무릎과 발 모양 변형...목디스크 등... 건강문제가 생기는 이유는 거의 365일 높은 신만을 고집하시기 때문이에요.

신발을 매일 매일 번갈아 신는게 신발 모양 유지에도 발 건강에도 좋아요. 또 오늘 8센티 신으셨다면 내일은 플랫...그 다음은 5센티..그 다음엔 운동화도 좀 신어주고 ..하는게 좋아요^^* 발을 좀 쉬게 해주셔야 합니다.

저도 가끔 편애하는 신발이 생기면 아무래도 일주일에 서너번 이상씩 자주 신게 되면 아무래도 몇달만에 신발이 엉망이 됩니다. 그리고 신발은 "소모품" 개념이에요. 청결문제도 있고^^ .그런데 3-4켤레 갖고 돌려신으시면 아무래도 신발이 빨리 닳아서 더 빨리 구입하셔야 하는데...
상황에 맞는 블랙 기본힐...단화나 힐이나 츠도 기본형 이 있고나서 다른 색상.소재.디자인으로 마련하셔서 상황에 맞게 돌려신으면.. 2-3년 이상 신으셔도 아무래도 좋은 상태로 오래 신으실 수 있어요.

힐만 신으시다가 아예 높은것도 못 신고... 낮은 것도 잘 못 신고..발 자체가 엉망으로 되는 분 많이 보았고..., 무지외반증 수술도 많이 하시고 허리.목 디스크 정말 많으세요.

음..."힐"만 신으시는 분 중에 키에 대한 컴플렉스 많은 분들이 계셔요.
161이면 작지 않으시거든요. ㅎ 저 160-161인데도 0.5센티 플랫(낮다고 무조건 안 좋은것은 아닙니다. 0.5센티여도 제대로 잘 만들어 밑창을 발의 편안함과 안정감을 고려해 제작하면 아주 편안합니다.3센티도 라스트를 잘 만들어 제대로 제작한 신은 아주 편안하지만 ..잘못 만들어진 신발은 낮아도 발.허리를 망가뜨립니다. 절대 디자인과 가격만 보고 구매하시지 말기 바랍니다)
신어도 키 크게 봅니다. 허리.등을 구부리고 움츠리고 다니면 168이어도 작게 봅니다. 161이어도 허리를 쫙 피고 등.어깨를 쫙 펴고 다니시면 충분히 아름다우세요.

우선 플랫이나 3센티 한번 구매해보세요.

제 고객님도 저녁엔 다리 전체가 팅팅 붓는데도 8-12센티만 신던 분이 계셨는데 제 권유로 3센티 신으시고 너무 만족하시고 그 후로 낮은 것도 두루 구입해서 번갈아 잘 신으세요.

힐 신고 운전하는 것도 안 좋아요. 항상 힐 신으신다면 차에 꼭 드라이빙슈즈 하나 마련해놓으시구요.. 굽이 운전하면서 까져서 구두 보관에도 안 좋아요.

낮다고 건강에 다 좋은 것도 아닙니다.

지하철서 판매하는 1-2만원대 플랫은 모양은 따라했지만... 비닐이라 발을 전혀 잡아주지 못해서...낮지만 오히려 더 힘들고 발 망가지는거 많이 봤어요. 대학 초반 때 뭘 모르고 가죽이 아닌 저렴한 합성피혁 구두를 8센티 이상만 매일 신다가 발변형이 심하게 와 힐 못 신는 분도 많이 봤습니다. 내가 걸을때 내 발 모양에 따라 가죽이 늘어나줘야하는데.. 합성피혁은 신은 그대로 있으니 엄지발가락 밑 뼈가 엉망이 되는거지요. 구두는 소재보시고 구입하시기 바랍니다.

8센티는 하루 종일 신고 명동삼청동남대문 다 다니게 신으시면 안됩니다^^*

더스트에 플랫을 넣어 가방에 넣고 다니세요. 대중교통 생각하신다면...ㅎ

발 완전 망가져서

나이 들어서 운동화만 신고다니고싶지 않으시면...

상황에 따라 구두 신으시길 강하게 권해드립니다.

연예인들도 일할때는 아주 높은거 신어도 평소에는 건강을 위해 낮은거 신는거 많이 보았어요^^.

[....]

^^님~ 댓글 넘넘 잘읽었습니다. 정말 발건강에 대해 다시 한번 생각하게 되네요. 더스트가 마땅한 게 없는데 부직포로 만들든가 해야지;;
근데 한가지 질문 드려두 될까요. 플랫이나 3센티짜리 신발을 하나 사고싶은데 발건강에 좋은 브랜드 추천 좀 해주셨으면 ^^;

[??]

몰랐습니다.
제 키가 150밖에 안되어서, 젊을적에 제작구두만 신었어요. 제가 젊을적에는 앞에도 단을 쌓아서 뒷굽이 15센치는 될수 있었거든요.
제작 구두 직원이 도리도리 머리 돌리면서 제가 원하는대로 구워주기는 했지요.
몇년을 내리 15센티 짜리 구두들만 신고 다녔어도, 몸 괜찮았는데요.
이상하네요.
하루죙일 킬 힐만 신다가, 저녁 운동할대 운동화신고 온 몸의 피로를 푸는 달리기를 해 주었기에 다리와 목이 버틸수 있었었나?

다들 힐 신고 다니면 몸 망가진다기에 신기해서 써 봤습니다.

제 발 망가지지도 않고, 멀쩡하거든요.

[??]

아,,,,그리고, 저는 제작 구두를 꼭 백화점 매장에서만 맞춰 신었었어요.
그것도 십년도 더 전에 백화점 구두매장에서 20만원정도에 세일때도 아닌 가격으로 맞춰 신었었네요.
그 가격이 너무 속상해서 여태까지 속 쓰렸는데, 그게 제 몸을 살린 경우 였군요.
옷을 싸구려를 사도 항상 구두만은 수제구두로 신고다였는데,,,,

[쐬주반병]

미친년 미친년 미친년 미친년.......................
따끔한가요? 죄송합니다. 하지만, 따끔하게 혼내달래서...
하이힐이 미치는 영향이 상당히 크죠.
목디스크? 아무것도 아닙니다. 시작에 불과하죠.

[^^]

딱 브랜드명을 꼬집어서 추천드리기는 조금 ^^:: 그렇구요,...

음... 많이 보시고 신어보시길 바래요. 아무래도 발건강을 중점으로 생각한 브랜드들은 디자인이 아무래도 날렵한 디자인은 어렵거든요. 각 분들이 원하는 디자인의 정도가 다른데...한 브랜드를 콕 집어 말씀드리기란 참 어렵네요..ㅎ

그리고...10년 이상 전에는 행사 매대 구두는 정매장 제품이 넘어오는 거지만...

요새는 행사제품은 행사용으로 따로 제작을 합니다. 국내 기존 브랜드 들이나..요사이 몇년 유명해진 브랜드들은 물론이고요... 매장에서 팔던 고대로의 제품을 세일하는 행사 아니면..대부분 그 회사 스타일대로 디자인을 뽑아 판매대는 가격대에 맞는 가죽과 부자재들을 이용해 제작하기 때문에... 같은 제품이 아닌거지요^^*

그리고.. 한 디자인을 보셨을때... 3센티도 5.6.7.8.10.13.15센티 뭐든 된다고 하면...좀 의심해볼 필요가 있습니다. 보통 회사에서 모든 각기 디자인을 모든 굽센티로 라스트 제작해놓질 않습니다. 비용문제도 있고...디자인마다 예쁘고 편안한 굽이 다 다르거든요. 3센티가 예쁜 디자인이 있어 그에 맞게 3센티 맞는 라스트 제작하고 판매하거나.. 7-8센티나..등등 몇가지 정도인데 모든 굽높이 가능하다고 하면...발에 맞는 것으 아닌데..엉망 라스트로 만들어 줄 수도 있어요.

그리고 3센티 디자인을 보고 6센티 이상 굽으로 제작하실땐 굽높이 변화에 따라 디자인 느낌이 아주 달라진다는 거 생각하시고 주문하시고요.

?? 님 말씀하신 구두는 앞에도 단을 쌓았다고 하시니 아무래도 앞뒤 높은 굽 같은데..^^ 이런 스타일 구두가 예전 이신우 브랜드가 유명했을때 선풍적으로 인기를 끌고 겸비라는 유명한 슈즈디자이너 분이 이신우 계실때 그런 디자인 많이 하시면서 지금도 사랑해주시는 분들이 있는 제품인데..^^ 이런 구두 같은 경우에도 마찬가지에요. 제대로! 발의 편안함을 고려해서 라스트를 제작하고... 굽부분.발부분 소재를 어떻게 썼냐에 따라 달라져요^^. 엉망으로 만든거면 이런 굽을 신어도 발이나 다른 곳이 망가지고... 무조건 높게하고 앞뒤 각도나 등등 맞지않으면..ㅎ 제대로 만든 신을 신으면 편안하신 거겠죠.

좋아하셔서 잘 신고계시면 좋은 일이지요..

그치만..젊을때 높은 구두만 잘 못 신다가... 일반 구두 디자인들을 30-40대 되면서 못 신게 되었는데... 높은 굽은 신고싶어서 통굽만 신게 되는 분들도 있어요^^*

예쁜 것도 좋지만 기본은 건강입니다.. 발이 편안해야 하루가 편하잖아요. 옷도 마찬가지이고요.. 아무리 예쁘고 비싸도...불편하면 안 좋은 겁니다. 가방같은 경우엔 아무리 명품백이라도 저같은 경우엔 무거운건 못써요^^. 가볍고 소재좋고...ㅎ 디자인 맘에 들고..가격대 내 예산에 맞으면 나의 명품인거죠!

[^^]

참 볼이 넓은 분들은... 뾰족 힐이나 뾰족 단화는 추천해드리지 않습니다.

발 모양에 따라 맞는 브랜드가 다릅니다. 브랜드마다 제작하는 라스트 모양이 다 달라서...

어머님들 나이대에는.... 발길이는 230-235정도거나 하는데 발볼은 숙녀화에서 제작못하고.... 성인남자 볼이상 되는 분들도 많으세요. 그런 발 모양인데... 날렵한 디자인일 대부분인 브랜드에서 앞이 뾰족한 힐을 평소 신으시는 대로 제작하시면..제작이어도 발에 맞지않고 아픕니다. 자신의 발을 잘 보시고... 자신에게 맞는 브랜드를 잘 찾아보시기 바랍니다. 백프로 수제화는 아니니깐요..그렇게 제작하려면 2-30만원대에 수제화 될 순 없지요. 각기 발 석고 뜨고...그분 발모양으로 라스트 제작하고 하려면....그 가격대에선 불가능합니다..^^ . 하지만 여러 브랜드들이 있고... 자기 발에 잘 맞는 브랜드.디자인이 있으니까요. 좀 어렵긴 하지만 많이 하다보면..내 발에 잘 맞는 디자인을 찾게 됩니다. 저도 구두를 해도 볼이 있어 뾰족힐.단화는 좋아하지만 신지 않거든요. 제 발에 맞는 디자인을 찾으면 그 디자인.라스트가 있을때 가죽별로 제작하게되더군요. ㅎ

[....]

고맙습니다. 특정브랜드 부탁드리는 게 실례가 될수 있다는 생각을 미처 못했네요 ㅠㅠ 참고해서 좋은 구두 잘 골라서 신고다니겠습니다 ^^

[정말감사]

^^님 정말정말 고맙습니다.
님 글을 보고 확실한 결심을 하게됐어요.
그리고 더스트백에 신발 하나 더 챙기는 센스~정말 좋네요.

[^^]

....님..ㅎ 실례라니요..^^ 절대 아니에요. 추천해드리고 싶지만...여기서 브랜드 명 콕 집어 말하면 광고 같을 수도 있고..., 또 제가 ....님의 발을 본적도 없고..옷 입는 스타일.. 평소 하시는 활동들 .원하시는 디자인.소재. 가격대 등등 아무것도 모르기 때문에...^^ 추천해드리기가 정말 어렵답니다. 옷이나 신발이나..자동차도 그 상대방에 대한 제가 정보가 많아야 콕 집어 추천해 드릴 수 있으니 말이에요 ㅎ 자주 보시다 보면
....님 발에 잘 맞는 구두 찾으실 수 있을꺼에요^^*

원글님도 굽 종류별로 잘 신으시기 바래요!

건강 잃으면 아무리 예쁜 힐도 드레스도 명품백도 다 필요없어요^^*

혹시 차를 갖고 다니신다면.. "클러치백"이나 끈 달려 어깨 맬 수 있는 작은 백도 하나 챙겨다니시면 정말 좋아요^^.