스포츠 댄스 오래하신분 계시나요. 운동되죠?

[라틴댄스]

이번달 문화센타에 라틴댄스등록 했어요.

정말초보에요.  몸치이구요.

자이브 초급을 배우는 중인데요. 끝나면 땀이 송글송글 맺히는데 기분이 좋네요.

중급되면 운동량이 많을 것 같아요.

전 운동을 무지 싫어하는 사람이라  일반 댄스나 요가나 헬스는 몸을 사리더라구요.  

그런데 이번에는 쉼없이 파트너 체인지 하면서 해야 되니 계속 하게 되니까 운동이 되는 것 같아요.


40대후반인데요.  늦게 결혼해서 육아때문에 많이 힘들고 살도 많이 쪘네요. 우울했구요.

완전 저질 체력이구요.
혼자서 있으면 자꾸쳐지는 스타일인데요. 정말 살림도 적성에 안 맞네요. 아이가 6살이 되어 올해부터 제 몸이 많이 편해졌네요.

뭔가 자극을 받으려고 나갔는데 정말 날씬한 분들이 많아 자극이 되네요.

계속 배우면 좋을 것 같다는 생각이 드네요.

하지만 쟝르도 다양하고 제가 잘 못따라하는 경우도 있고 과연 배울 수 있을까 하는 의문도 들고요.
어려울 것 같기도 하구요.

나이들어 스포츠 댄스 배우신 분 . 포기하지 않고 오래 배울 수 있을까요?

자이브는 재미있네요.  초급이라 다음달은 다른 것 배우는데 따라할 수 있을까 걱정도 되고 그냥 계속 나가다
보면 세월가면 익혀질까요?  수영도 포기하지 않고 2년 다녔더니 요즘은 접영도 조금 쉬워졌거든요.

[아]

듣기로는 스포츠 댄스가 엄청 운동이 된다고 합디다.
몸도 유연해지고 어머니들께 아주 좋을거라고 저도 생각했어요.
포기하시지 마시고 끝까지 하셔요~~

[라틴]

스포츠댄스 운동 확실히 됩니다. 기초배울땐 지루할수도 있는데 하나씩 스텝나가면서 해보면 이렇게 재미있고도 운동되는게 없어요.
꾸준히 하다보면 익혀집니다 몸이 알아서 가요.

저 스포츠댄스 너무 좋아하는데 요새 시간이 안나서 못가고있네요. ㅠㅠ

[쥴리에뜨]

그리 살은 안빠지는데 허리가 신기하게 날씬해지면서 몸이 라인이 산다고해야 하나?
어린 시절 율동 시간같았어요.
하지만 그것도 젊어서이지^^ 늙으니 귀챦아서리
해보세요. 정말 재미있어요.

[네!]

넘 재미있고 건강에도
도움이 많이 돼요. ㅎㅎ

우울증에 걸린 엄마들도
제법 오시는데... 다들 표정이 밝아졌어요.

저는 수영을 오래하다 스포츠댄스로
바꿨는데
몸치인데도
꾸준히 계속하니 왠만한 건 익숙해지면서
흥겹게 하는 운동이라고 생각합니다. ^^

[원글]

감사합니다. 모두 긍정적인 글이네요.
스포츠 댄스하고 온날은 정말 제 표정이 밝아졌고 모처럼 얼굴에 웃음이 돈 것 같아요.
몸치이지만 열심히 해 보려구요.

그런데 늙으니 귀찮아서리 라는 글에 심히 공감갑니다. 초창기에는 열심히 하다 나중에 시들해지잖아요. 저도 그럴것 같은 예감도 듭니다.

일단 꾸준히 열심히 해 볼려구요.