검은콩 다이어트 할만한가요?

[알려주세요]

요즘 살이 너무쪄서, 다이어트를 해볼까 결심했는데..
33살.. 애인도 없구..
그래..10키로,, 아니 15키로빼야 정상체중이지..ㅜ.ㅜ
검정콩다이어트 해보신분? 어떤가요? 집이 시골이라 잡곡을 많이보내주셨는데. 콩이 많이있거든요..
인터넷보다보니, 글쓴사람은 거의 50키로 정도 감량하고, 피부도 좋아졋단던데..
해보신분..이것도 요요 심한가요?
아님..콩만 1주일째 먹음 신물이 나는건지..알려주세요..
콩을 지금 불릴까?말까?
고민중이에요.. 혼자 자취하는지라 밥은 거의 안해먹고 출근하면서, 토스트 or 김밥..
어쩔땐 고구마찐거..이렇게먹거든요..
살좀빼보려구요..
남들은 내년 1월 1일부터 라고 하겠지만.미리 시작해볼람니다.
지금 바지허리가 터질라고해소..ㅠㅠ

[^^]

허걱 그렇게 좋은 다욧이 있어요?
같이 해봐요.
죄송 ~~

[그거]

해봤어요.
근데...확실히 살이 확 빠진다고 하기엔 매끼니때마다 콩 한사발씩 씹어먹는게 너무 힘들었어요.
나중엔 살짝 갈아서 먹기도 했구요.
포만감은 끝내줍니다.
다만 그런 효과를 볼려면 입에서 콩나물이 나올것 같아요.
두부랑 혼식을 하시구요.
자취하신다니 세끼를 매일 같은 시간에 먹는것으로도 충분하답니다.

[그거님]

입에서 콩나물이 나올것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ