뒷목과 뒷목 바로 아래 등 부분이 아파요(병원추천 부탁드려요)

[이 증세 힘드네요]

마치 결리는 증세 같기도 하고
나이가 40대 후반이라 오십견이 오려는 건가 싶기도 한 데
팔 올리고 하는 데는 전혀 불편함이 없습니다.
근데
뒷목부터 연결된 등 부분(특히 왼쪽 어깨쭉지 부분)이 근육이 심하게 뭉친거처럼 뻣뻣한 게  뻐근하게 아픈 게 한달이 넘었어요.
이 증세는 도대체 뭘까요?
어떤 운동이나 동작을 자꾸하면 좋아질까요?
그리고 병원을 가보려면 어느 과로 가는 게 효과적일까요?

[....]

정형외과 가보세요.
근육이완제만 먹어도 훨낫구요, 심하면 직접 맞는 주사맞으면 직빵이더라구요. 물리치료도 도움이 되구요.

[ㅡ]

의사잘만나면 윗님처럼 직방이구요
전 정형외과 한동안 다녔다가 안낳아서 주사 좀 놔달라고했더니
엠알아이 찍자고 ,확 짜증나서
한방병원에 가서 침 맞고 완치됐어요
요즘의사들 장사안되나봐요
생각만해도 짜증이 확 치미네요
얼마나 고생을 했던지.....

[답변]

주신 분들 감사합니다.
정형외과에 먼저 가 볼게요.

[저도요]

한 일주일 넘게 아프다가
정형외과에서 엑스레이 찍고 이상없어서
양 어깨에 근육주사맞고 삼일 지나 다나았어요
근데 어깨를 남편에게 아주 꽉꽉 주물러달라고해 풀어줘도 괜찮을 것같아요
전 처음이라 너무 아픈게 오래가서 이상해서 병원갔는데
고개도 못숙일 정도로 뭉쳤거든요...
아무튼 별것아닌데 많이 아플 수도 있더라고요