제가 몸이 아픈거 같아서
작성일 : 2009-11-26 01:13:34
796689
살이 5키로가 급찌니까
몸이 많이 아프네요 허리며 삭신이며 ㅠㅠ
급 다이어트좀 해야겠어요 ㅠㅠ
아이키우는데 몸이 아프니까 정말 넘넘 힘듭니다
양배추 다이어트 해보려고 하는데
7일만 하면 끝인가요?
아님 일주일하고 일반식 하고 또 7일하고 그래야 하는건지
말리진 마시고 상세한방법좀 부탁드려요
레시피는 알아놨는데
장기적으로 해도 되는건지요...
IP : 211.209.xxx.241
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'09.11.26 1:19 AM
(219.250.xxx.62)
밥따로 물따로 검색해보세요
그걸로 3일만에 1키로 뺐어요 ㅋㅋㅋ
그전에 비타돈님 물마시기로 1키로 뺏고요
2. 양배추
'09.11.26 1:29 AM
(122.34.xxx.15)
7일하고 일반식 이틀하고 또 해도 된다고 알고 잇어요..
여러번 해도 무리없는 다이어트라고 들었어요
3. 그리고요.
'09.11.26 1:52 AM
(121.156.xxx.24)
다이어트 끝나도 끓여서 냉동실에 얼려놓고 하루에 한끼나 오후에 출출할때 한그릇씩 먹으면 체중 유지에 아주 도움이 많이 도니답니다.^^
전 거기에 김치 말아 먹어도 좋더라구요. (다이어트중에는 소금을 적게 해야 하니까 그때는 말고요.)
4. 한주만
'09.11.26 1:55 AM
(220.86.xxx.101)
한주만 하고요 그 이후엔 일반식 하면 되요.
저도 7월달에 했었는데요 그때 3킬로 정도 빼서 지금도 유지되고 있어요.
다이어트 후에는 되도록 적게 먹을려고 그랬는데요
지금은 가리지 않고 먹습니다.
꼭 성공 하세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
503376 |
유자차 어디께 맛있나여? 8 |
........ |
2009/11/25 |
1,037 |
503375 |
스포들이 전부 다 상상이었군요. 2 |
미남시청중 |
2009/11/25 |
755 |
503374 |
에스티로더 갈색병, 탄력에도 효과있나요? 4 |
맘~ |
2009/11/25 |
1,980 |
503373 |
표고버섯10키로 말리면 몇키로 나올까요 2 |
표고버섯 |
2009/11/25 |
534 |
503372 |
겨울에 엠티가면 뭐하고 놀아야하나요? 2 |
어렵군요 |
2009/11/25 |
277 |
503371 |
혼합수유 방법? 3 |
.... |
2009/11/25 |
456 |
503370 |
스텐후라이팬에 안되는 음식 딱 한가지..에궁 8 |
열공 |
2009/11/25 |
1,411 |
503369 |
몸무게는 줄었는데 싸이즈가 그대로예요. ㅠㅠ 4 |
헬스 중 |
2009/11/25 |
1,051 |
503368 |
300 일 1 |
벌써 |
2009/11/25 |
338 |
503367 |
같은 항공사, 같은 호텔인데 가격이 달라요... 11 |
소심녀 |
2009/11/25 |
1,188 |
503366 |
법랑냄비.. 때가 안져요.. 7 |
휴 |
2009/11/25 |
522 |
503365 |
남성. 40대 . 손목시계 추천 1 |
손목시계 |
2009/11/25 |
1,480 |
503364 |
운틴무쇠후라이팬 높이가? 2 |
?? |
2009/11/25 |
362 |
503363 |
사골 끓일때요 어느 부위를 사야하나요 2 |
... |
2009/11/25 |
889 |
503362 |
수원역에서 잠실역가는 버스 (1007번) 어디서 타야하나요? 1 |
.. |
2009/11/25 |
4,857 |
503361 |
상처에 붙인 메디덤이라는 밴드... 2 |
뗄까? 말까.. |
2009/11/25 |
1,060 |
503360 |
볼펜 문의 드릴께요. |
몽블랑 |
2009/11/25 |
320 |
503359 |
옛날 라면, 뭐 좋아하셨어요? 27 |
라면 |
2009/11/25 |
1,260 |
503358 |
전기밥솥 안에 넣어둔 밥.. 며칠동안 먹을 수 있나요..?? 3 |
... |
2009/11/25 |
775 |
503357 |
okoutdoor 회원분 5 |
회원이신부운.. |
2009/11/25 |
448 |
503356 |
왼쪽 상단의 맥가이버 다리미판 어떤지요? |
실 경험이 .. |
2009/11/25 |
289 |
503355 |
참착한면...안튀긴면...다른점이 있나요? 어떤게 맛있나요? 3 |
삼양라면 |
2009/11/25 |
396 |
503354 |
김치에 갈치, 조기 등 생선을 넣는경우 3 |
김장 |
2009/11/25 |
795 |
503353 |
디자인VS기능 2 |
설문조사중 |
2009/11/25 |
246 |
503352 |
서랍장 맞추려고 하는데요, 괜찮은 곳 있을까요? 1 |
영선맘 |
2009/11/25 |
435 |
503351 |
중학교 배정원서 쓸때 사진도 필요한가요? 2 |
.. |
2009/11/25 |
350 |
503350 |
부인취업을 거부하는 남편, 이혼한다네요. 진짜일까요? 12 |
.. |
2009/11/25 |
1,935 |
503349 |
전 동안이 싫어요 13 |
동안 |
2009/11/25 |
1,712 |
503348 |
강남 노보텔 부페 어떤가요 2 |
ㅇㅇ |
2009/11/25 |
1,530 |
503347 |
사골육수로 동치미 담그는법 아시는분? 1 |
사골 |
2009/11/25 |
1,036 |