복싱으로 살빼신 분, 특히 팔(날개살) 계신가요?

[혹시]

복싱을 하면 팔살이 잘 빠진다고 들었는데 효과를 보신 분들이 계신지요?
하체보다는 상체에 살이 많아서 상체위주로 운동을 해보려고
요가를 일년 가까이 하고 있는데 별 변화가 없어서요...
다행이 집근처에 복싱체육관이 있어서 다니기도 편하거든요.

경험담을 들려주시면 많은 도움이 될 것 같아요^^
감사합니다.

[tt]

저번에 스타킹보니꺼 탤런트 이하얀이 집에서 복싱해서 살도 많이 빠지구 특히 날개살이 다빠지구 탱탱해졌다구 하더라구요..조혜련 태보다이어트도 복싱같은 동작 부분이 있는데 조혜련이 그거하면 팔살 빠진다구 하던데요..요가보다는 훨씬 효과있을것같아요..뱃살도 많이 빠진다구 하던데요..복싱하면

[....]

제가 조혜련의 태보1,2탄 했었거든요.
확실히 등살이랑 팔살 빠져요.
30분만 하니까 부담도 덜하구요.
계속봐도 재미있어서 괜찮아요.