제 코골이 어떻게 고칠수 있을까요?

[산낙지]

전 남자고요.
결혼 6년차입니다.
밤에 아기재우고 마눌님이 주무시는데 옆에가면 코골아서 잠을 못잔다고
자꾸 딴방에서 자라고 합니다.
어제는 옆에가서 붙어서 누웠더니... 벌떨 일어나서 저를 막 혼넵니다.
그 동안 이거저거 쌓인거 합쳐서요ㅠㅠ

저는 잘 모르니 이것 때문에 병원에 가 본적도, 고민해본적도 없는데...
방법을 찾고 싶어서 문의드립니다.

키 170정도에 몸무게 65kg... (루져...????????)
비만도 아니고 몸에 특별한 이상은 없습니다.

남편분 코골이 해결하신분들 의견좀 듣고 싶습니다.^^

[ㅋㅋ]

울 남푠님도 170 그럼 루져???ㅎㅎ
울 신랑두 엄청 골아요~~
결혼 10년이 훌쩍 넘으니 익숙해져 괜찮은걸요?
애들도 그러려니 하고 적응 잘하구~~
엄청 심하면 이비인후과 방문하심이...
아데노이드 제거하는 수술 간단하고.. 효과만점 바로 조용히 잘수 있답니다.

[나이들면]

별 이유없이 코를 골게 되더군요. 저도 마흔되면서 가끔 코를 고는데 굴려도 곤다고 하던데요.. 근데 자는 자세를 반듯하게 하고 자면 좀 덜 고는것 같아요.

[`]

코에 붙이는 코골이 방지 반창고 같은게 있어서 한번 사봤는데, 100프로는 아니지만, 덜 곯아서
밤마다 남편 코에 붙여줘요.
피곤해서 먼저 자다가 남편 코고는 소리에 깨서 반창고 붙여두면, 아침까지 모르고 자거든요.
전혀 안고는건 아닌거 같은데, 소리가 작거나 해서 옆에서 자도 전처럼 불편하지 않아요,
Breathe Right란 제품인데, 약국에 있을거에요.