살빼면 몸이 안좋아져요..왜그럴까요

[다이어트]

지금 살이 찐상태예요. 어디를 봐도 십키로는 빼고 싶어요
근데 제몸상태만 보면 지금이 좋아요. 감기도 안걸리고 별로 지치지도 않고.
예전에 여기서 좀 뺐던적 있는데 그때 귀에서 소리가 나고 어지럽고 아침에 못일어나고 그랬거든요
그래서 다시 밥잘먹었더니 또 쪘어요.대신 몸은 좋아지고.
저한테는 지금의 키로수가 맞나봐요
아님 제가 운동을 별로 안하고 식이조절만 해서 그럴까요?
참 답답하네요

[^^]

운동 안 하고 살빼는거 병됩니다.
간식 먹는거 줄이고 하루에 45분씩 매일 운동하시면 살~건강하게 빠집니다.

[....]

답을 알면서 질문을 하시는군요