저..어느 병원에 가야하나요?

[무릎이 아파요]

4살 2살  아들 둘 키우는  애기엄마인데요..

첫째  임신때부터 발목이 아주 많이 아팠어요.. 아무래도 몸무게가 늘어나니

발목에 무리가 갔었나봐요..둘째때도 여전히 발목이 아팠고, 지금도 아파요

근데,  둘째가 이제 돌 지나서 자주 업어줘야해요

안그러면  4살애기도 있어서  밥하기 어렵고  하여튼 저를 안떨어 질려고 해서

참 많이 업어요...절 모르는 동네 엄마가..이 애기는 볼때 마다 업혀있데요...

라는 얘기도 하더라구요..

근데, 요근래는 무릎도 많이 아파요..

방도  못 닦겠고  애를 업으면  무릎이 눌리면서..엎지도 못하겠고

밖에 나갈때 신발 신는것도  약간만 굽이 있으면  무리가 가네요

저...내일 병원 가볼려구요

어느 병원 가나요??

정형외과  가나요??아님 어딜가야할까요?

처녀때 다이어트 많이 했는데...혹시  골다공증 이런건 아닐지..겁도 나네요

그리고  실비보험 있으면 병원비 청구는 다 되는건가요??

[...]

정형외과 가세요. 괜히 한의원가셔서 돈 많이 쓰지 마시구요.
한의원은 근본적인 문제가 어쩌고 저쩌고.,,결국 약짓게 해서 돈 몇십만원 깨지고도 계속 아파서 정형외과 갔더니 바로 약지어 먹고 나았답니다.-.-

[에구]

무엇보다 빨리 정형외과에 가보시고..
살도 얼른 빼시길!
우리 무릎은 우리 체중이 늘어날 때마다
그 세배이상으로 부담을 느낀다고...

저도 무릎이 아픈지가 오래됐는데
걸레질은 부직포로 해결하고
의자에 직각으로 앉아서
무릎을 겹쳐서 앞 뒤로 흔들어주는 운동을 합니다.
병원에서 추천해준거구요.

그리고 일자로 똑바로 선 뒤
허리는 똑바로 하고 무릎만 60도 정도 구부렸다 폈다..
하면서 15 번 정도 해주고 있어요.