홈쇼핑운동기구 덜덜이 (bbs라이너) 효과있나여?

[..........]

홈쇼핑에서 파는 덜덜이 있잔아여,,
bbs라이너여..
올라가서 서있으면 덜덜거리는거여,,
이거 효과있을까여?
아는사람은 효과있다고 하는데,,
살려고 보니 가격이 쎼네여,,
써보신분 어떤가여?
알려주세여^^

[mimi]

그거 뇌 흔들린다고 오래하는거 안좋다고 알고있어요....잠깐정도나...그리고 그걸로 살빠지겠어요? 근육이나 좀 풀어지겠지..

[비추]

동생이 샀다가 저한테 줘서 ..몇번 했는데요.
머리 어지럽고..구토나고..윗님 말씀처럼..뇌흔들리는 기분~
하면서도 절대 살빠지는건 아니겠다 싶어요.
사시면 아니되옵니다...

[.]

헬스장에서 5초 해봤나? 뇌 흔들려서 그냥 내려왔어요. 구토유발 덜덜이에요.

[rud]

2주전 언니집에 같다가 덜덜이가 놀고 있길래 언니한테 얘기하고 집으로 가져 왔다. 집에만 늘 있다보니 살이 ..특히 허리와배 장난 아니게 쪄서 보는사람마다 살이 왜 이렇게 많이 쪘냐고 ... 정말 듣기 싫은 소리중 하나다.
그래서 집에 왠만한 운동기구는 다 구입해서 사용해 봤는데 힘들어서 않하게 되더라구요~ 그래서 덜덜이 구입하고 싶어도 꾹 참고 있었는데 때마침 언니집에서 가져와서 이게 왠 떡~
첨에 할땐 온몸이 흔들리고 위장이 덜덜덜 소화도 않되는것 같고.. 머리속이 흔들흔들..
몇일동안 몸살나듯이 온몸이 쑤시고 두통도 오고 몸에 파스 붙이고 살았다.그래도 살을꼭 빼야겠다는 욕심에 속도 조절을 하면서 일주일을 하고나니 이젠 몸이 적응이 되어 젤 센 15로 해도 아무렇지가 않다.
그리고 일주일만에 허리가 라인이 생기고 허리살이 상당히 많이 빠졌다 .
놀라울 따름이다. 지금 딱 2주 되었는데 허리살과 뱃살이 많이 빠져서
몸이 한결 개운하고 가족들도 신기하다고 열심히 하란다.
지금도 집에 많은 운동기구들이 늘려 있지만 내가 하는 운동? 이라면 하루에 15분씩 두세번씩 하는 덜덜이가 다다.
호기심반에 시작했는데 편하고 쉽게 할수 있는운동이라 TV 보면서 하면 지루하지도 않고 살도 빠지니 앞으로도 열심히사용할거다.
허리와 뱃살때문에 자신감이 없어지고 주위의 시선에 의식이 많이 되었는데
요 망할놈의 살이 빠지니 다시 자신감이 회복되고 예전의 나로 돌아갈 그날을 기대하며 오늘도 열심히 덜덜이 한다.
젤중요한것은 첨부터 세게 하면 않되고 속도조절을 해 가면서 무리하지말고 서서히 시작하세요^^
시간도 5분 10분 나누어서 몸이 적응 될때까지 꾸준히 참고 견디세요.
참 덜덜이 사용할려면 매트 몇장 깔고 사용 하시길
아파트라 아랫집에서 올라옴... 그래서 고무매트 5장 깔아서 하고 있어요^^
이건 어디까지나 저의 덜덜이 사용후기 입니다.
그냥 참고만 하세요..