부부 권태기를 극복하는 18가지 방법

[새희망]

부부 권태기를 극복하는 18가지 방법



1. 첫 사랑을 회복한다. 처음 만났을 때의 좋았던 감정을 기억한다.

2. 생각을 변화시켜 일상생활에서의 사랑의 감정을 회복한다. 상대의 가장 좋은점을 기록해 한

주에 한번씩 약 10 분간 묵상한다. 상대에 대한 부정적인 감정이 사라지게 될 것이다.

3. 미래에 다가올 행복한 부부상을 생각하고 지갑속에 배우자의 사진을 넣어둔다.

4. 남편과 아내가 깊은 사랑의 관계를 이루기 위해서는 깊은 대화를 나눌수 있어야 한다.

5. 등산 운동 영화관람 음악감상 등의 문화생활을 하고 부부가 자원봉사 활동이나 교회봉사를 통해

서로에게 헌신하는 방법을 배운다.

6. 남편의 출퇴근 때 기쁨으로 대한다. 남편이 제일 참기 힘든 것은 무시당하는 것이다.

7. 남편이 집안을 좀 어지립혀도 묵인하고 치워 준다.

8. 직장일로 남편이 스트레스를 받고 귀가할 때 고충을 이해하고 이야기를 들어준다.

9. 남편이 좋아하는 음식을 자주 해준다.

10, 외모에도 신경을 써 신혼시절의 매력을 유지하도록 노력한다.

11. 남편을 아이들 앞에서 칭찬해 준다. "당신의 밥 먹는 모습만 봐도 정말 복스럽다",

"나는 당신이 자랑스럽다 등..

12. 아내가 말하면 결론부터 말하라고 다그치지 말고 자상하게 들어준다.

13. 고부간의 갈등이나 시댁 처가 사이에 갈등이 있을 때 아내의 입장을 이해하고 아내편이 된다.

14. 말이나 신체 접촉으로 애정을 표현한다.

15. 다른 여성의 매력을 아내와 비교하지 말고 다른 여성보다 아내의 뛰어난 점을 칭찬한다.

16. 아내만을 위해 용돈을 준다.

17. 가정살림의 고충을 알아준다.

18. 결혼기념일과 아내의 생일을 기억해두었다가 선물을 한다


출처-고정희 부부상담소