허브 다이어트라고 들어보셨나요.

[다이어트]

우리 동네 상가에 허브 다이어트라고 생겼어요.

홍보기간이라 1회 무료 체험이 있어 들어갔다가 반신욕하고 허브티 단백질 쉐이크 마시고 왔어요.

10회 3만원이고 위에 적은 허브티 쉐이크를 식사 대용으로 먹는다고 하네요.

반신욕은 서비스구요.

해 보신 분들 경험담 좀 올려주세요.

정말 뱃살이 빠지는지....

[.]

적절한운동과 식이요법으로도 안빠지는 뱃살은 지방흡입밖에 없지 않나요?
지방흡입 잘하는 병원 정보 알고 싶어요 ~~

[추억만이]

다이어트에 식이요법은 요요의 지름길입니다.

쉬운방법은 다시 쉽게 돌아가죠


이상 2개월에 10KG뺀 추억만이입니다 ㅜㅜ

[원글이]

헬스 두달째이구요.
일주일에 5회 정도 가서 운동 열심히는 하는데 딱 2KG 빠졌네요.ㅠㅠ
빨리 3KG더 빼고 싶어서 집 끈처에 있길래 가봤네요.
저는 5KG감량이 목표이거든요.

[저요]

스피드 감량이라고 2주치에 21만원 주고 쉐이크랑 허브티, 영양제 이렇게 샀어요,
반신욕은 서비스로 하루 30분씩 하구요..
쉐이크는 맛있어서 먹기는 좋은데 먹어도 배고픈게 없어지지는 않더라구요,
먹어도 금방 배고파요.
허브티를 하루에 3~4리터씩 마시라고 하는데 전 그거 마시니 머리가 넘 어지럽고 아파서 먹기가 힘들었어요. 제 생각엔 결국 쉐이크는 영양보충, 배고픈 건 물배로 배채워주는 것 같아요.
그리고 반신욕하고... 당연 살빠지겠죠..
그.. 러.. 나.. 결과는 2주 했는데 1키로밖에 안 빠졌어요.
일단 허브티가 머리가 어지럽고(그게 카페인이 많이 들었더라구요) 속이 울렁거려서 하루에 1~2리터밖에 못 먹었구요, 전 운동을 못할 상황이라서 운동없이는 어떻게 해도 살은 안 빠지겠구나 느꼈네요.
운동하면서 같이 식사대용으로 먹으면 쉽게 감량할 수 있을 것 같기는 해요.
근데 그러기엔 가격이 넘 비싸죠. 그거 허*라이프 일종의 다단계 회사라는 거 아시나요?

[저 했습니다]

그거 허* 라이프에요 ^^;; 구십만원 들여서 하라는 대로 열심히 했더니 살이 좌~악 빠지더군요 무려 7kg이나 처음에는 너무 좋았지요 ㅠ_ㅠ 하지만 굶어가면서 저렇게 하는데 안 빠질리가 있나요

결국 요요가 와서 11kg그램 다시 쪘습니다 제 친구는 암웨이로 같은 다이어트 했는데 똑같이 요요 왔습니다

할게 아니에요 식품 다이어트는 돈 버리고 요요 오고 탈모든 어지럼증이든 알러지든 후유증을 동반하더군요

결사반대입니다 그냥 운동하세요 부디 원글님을 위해서요

[원글이]

그렇군요.
관심 가져 주셔서 감사드립니다.
열심히 헬스 다니면서 식사조절 해야 겠습니다.