아이들과 저녁메뉴 뭐가 좋을까요?쉽고 간단한..

[엄마]

계절 탓인지.의욕상실이네요.

아이 댈러 가면서 시장 간단히 보려 하는데...

저녁은 무슨 반찬이 좋을까요???

오늘의 메뉴 공유해요~

콩나물국, 오뎅볶음 아침에 한 것 있어요.

저녁에 단백질 보충에 필요한 반찬 뭐가 있을까요?

[오징어]

데쳐서 초고추장 찍어먹기, 브로컬리추가요.
오징어 볶음, 오삼불고기,,, 왜 이렇게 오징어가 땡길까요?

[ㅡ]

일품으로 마파두부덮밥이요.^^

[^^]

감자넣고 매운 닭찜
아니면 제육볶음

제가 일주일에 한번씩 하는 메뉴에요

[싸고 맛있는]

돈까스요!!!
키톡에서 보고 따라 해봤는데요,
밀가루+계란 옷 대신에 마요네즈만
소금후추 간 한 돼지고기 안심(돈까스용 손질된것)에 바르고
빵가루 입혀서 기름 두르고 구으면 끝~
만원어치 빵가루 입혀서 냉동실에 꼭꼭 채워놨어요.

아님,
콩나물국에서 건데기만 건진 거 + 조개살(홍합도 좋고) 듬뿍 사서
같이 밥한 다음에 양념장으로 쓱쓱 비벼서~

야채 다져넣은 두부완자전이요!
따끈할 때 먹음 정말 맛있어요.
어흑~~ 배고파요!!

[전]

된장찌개랑 돼지고기 불고기요...

[,,]

경빈마마님 닭발 좋던데요 어제 해먹엇어요

[이번주]

최요비
재료 간단하고 금방 뚝딱 할 수 있는 밥 반찬 이예요.
오늘은 우엉조림과 우엉 쇠고기 전골..
어제는 매운 어묵전골? 국 이었는데 참 맛있어 보이고 간단했어요.

[저도 오징어]

어제 갑자기 오징어가 땡겨서 사와서 오징어 조림 했어요.
애들은 안먹고 나만 먹네요.
오늘은 오징어 국이나 오징어 튀김이나 오징어 데쳐서 초고추장에 찍어먹을까 생각중이에요.

[은하수]

닭 볶음탕이나 앞다리살 사와서 후딱 돼지불고기 해주세요. 5천원이면 될듯 합니다.