기운이 솟는 음식 뭐가 있을까요..?

[스테로이드]

전에 대상포진 때문에 스테로이드 복용했단 글 올렸는데요.
그 땐 아직 환자임에도 힘이 솟아서 퇴원하고 한번도 식기세척기를 사용한 적이 없어요.
모두 다 손으로 박박 씻어서 설거지를 했지요.
삼일전에 병원에서 처방해준 스테로이드를 다 먹고 끊었는데
하루가 지나니 몸에 기운도 딸리고 힘도 없고 마냥 처지네요.
기운도 없고 간간히 잠만 자고..
남편에 저녁에 갈비 사준다는데 귀찮아서 나가기도 싫어요.
뭐..기운 솟는 음식 없을까요..?
기왕이면 몸에 좋은 음식을 섭취하고 싶네요.

[장어]

아니면 추어탕 어떠신지요~~

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몸 어느정도 회복되시는대로 가벼운 요가,동네 뒷산 산책 추천 드려요
산림욕 좋은것 아실테니 돈 안드는 동네뒷산 산책 좋고, 요가는 해보시면 다른운동때랑 틀리게 땀흘린후 몸에서 독소가 빠지고 새로운 활력이 솟는걸 느낄수 있을거에요
음식은 원글님 몸에 맞는 보양식으로 드시는게 좋죠

[.]

추어탕 좋아하심 생협에서 파는 추어탕 드셔보세요.
울 애들이 무지 좋아해요.
애들이 안먹을까봐 제가 좋아해서 샀는데 지금은 애들이 더 좋아하네요.
그냥 바로 끓이기만해서 먹으면 되니까 간편해서 더 좋아요.
찌개나 국하기 싫을때 애용해요.^^

[묻어 질문하기]

원글님껜 죄송해요^^;;;
요가 비디오 어떤 것이 가장 좋을까요?/
다이어트 보다는 유연해지고 건강해지는걸루요..
추천 부탁드려요^^

[..]

며칠 전 티비 보니까 요즘 낙지가 제철이라던데요.
보양식으로 낙지 먹는 사람 소개했었는데 아픈 어른도 낙지 드시곤 기운 솟았(?)다고 들었어요.
저도 요즘 살짝 땡기더라구요.. 산낙지..

[맞아요]

살아 있지 않더라도 싱싱한거...요즘 제철이라 전 2코 사서 다리는 낙지 볶음하고 머리하고 다리 조금은 배추콩나물 넣고 모시조개넣어 연포탕 했어요. 쓰러진 소도 일으켜 세우는 낙지...뭐가되었든지 제철 음식 장땡 아니겠어요..?