믹스커피가 너무 먹고싶어요.ㅠ.ㅠ

[다이어트]

지금 다이어트 중이거든요,,,,,

3키로 정도 빠졌는데 워낙 몸무게 많이 나가서 사실 3키로 정도는 금방 빠져요....
근데 완전 초고속으로 제자리로 돌아와요 ㅋㅋ

몇일 째 밥 반으로 줄이고 커피도 아메리카노만 마셨는데
오늘은 아침에 늦게 일어나서 아무것도 못먹고 출근했더니 커피가 무지무지 땡기네요,,,

그리고 아침을 원래 잘 안먹는데 다이어트 하면서
밥이랑 김치나 나물을 두세 숟가락이라도 먹으려고 하는데
양치를 해도 마늘냄새?뭐 이런거 때문에 너무 괴롭네요...

사람들하고 말하는 직업이라 제가 너무 거슬려요,,,,
점심시간엔 밥 먹고 한시간정도 쉬니깐 괜찮은데
직장이랑 집이 가까워서 밥 먹고 출근하면 양치를 해도 반찬냄새 같은게 사라질 시간이 없어요,,,,,

아침에 밥과 반찬 대신 먹을만한것 추천해주세요~

[두ㅜㅂ]

두부..과일..당근 오이 파프리카 등등 ^^*

[아침]

샐러드..빵..삶은 계란..바나나..등등.
저도 금방 찌고 금방 빠지는데 요번에 양배추 슾 다이어트 한지 한달 지났는데
웬만큼 먹고도 요요없이 가고 있읍니다~~정말 좋네요.
단게 드시고 싶으시다면 양배추 슾 다이어트 해보세요..단거 먹고 싶은 생각 사라져요.
아니면..야채를 끓여서 받친후 우린 물을 마시면 단거 먹고 싶은 욕구가 없어진다네요~~