이건 무슨 증세인지요??????

[68년 엄마]

요며칠 계속 가슴이 두근두근하고 호흡이 편하지가 않네요...
그래서 잠깐잠깐씩 심호홉을 습관적으로 하게 되네요....
가슴이 답답하면서 꽉 맥힌기분????
제가 성격이 좀 급하고 (조급증일까요???) 애들 공부를
집에서 제가 봐주고 있어요...(초5,초3) 성격이 예민한지라
애들한테 계속 잔소리로 하루를 보내고 있어요....ㅠㅠ

잠도 일찍 안와서 12시,1시정도에 자요...
계속 습관적으로 늦게 자게되네요....밤에 주로
컴을 하거나 책을 보든지 해서 매일 늦네요....

특히 아침밥맛이 없어서 겨우 입으로 넘기고 있어요...
며칠전까진 그럭저럭 먹었는데 넘기기가 넘
힘이 드네요....한번씩 체하기도 해서 위장약을 먹은게 엊그젠데
어젠 자는데 신물이 넘어올려해서 힘들었었거든요....

심리적 원인인지
육체적으로 무슨 증세를 보이는 건지 몰겠네요....
계속 한숨만 쉬게 되네요...ㅠㅠ

[홧병]

홧병 같습니다.
일찍 자고 일찍 일어나야 좋고요.

그리고 집에서 옷좀 헐렁하게 입고있고(브라도 풀고 있으면 더 낫고요)
숨좀 크게 쉬고.....괜찮아 라고 자기를 좀 위로해주시고...마음을 편하게 갖자..라고 의식적으로 생각하면 훨씬 나아집니다..

[manim]

갱년기가 찾아오는거 아닐까요? 애들키우기 힘드시겠지만 좀 밝은 생각을 가져보세요^-^ 근데 그게 참 어렵죠.. 여유를 갖기가.. 맛있는거 많이 드시고 좀 활동적으로 지내세요 내 건강이 먼저 입니다 ^-^

[..]

화병입니다.
제가 요새 그래서 팔다리도 너무 무겁고 집안 일도 못합니다.
겨우겨우 82쿡 하는 시간에만 가슴 두근거림이 덜해서 컴 앞에만 앉아 있네요.
밥도 많이 못먹습니다.
숨이 차서요. ㅠ.ㅠ

[..]

이런 증세면 항상 결론이 홧병, 역류성 식도염,혹은 심장질환 으로 많이 얘기하더라구요.
제가 볼때는 역류성 식도염같아요. 신물도 올라오고 하신다니..
저도 가끔 숨쉬기가 힘들고 가슴이 답답하거든요. 생각보다 안낫고 괴로워요.

[철분]

저도 이래서 병원에 갔었는데
철분 부족 현상 같다고 해서
마시는 철분제몇달 먹고 괜찬아 졌어요

[68년 엄마]

에효...화병인가요???ㅠㅠ 교육비좀 애껴볼려고 집에서 관리하며 공부갈치다 보니 너무
그쪽으로만 기가 쏠렸나 보네요.... 몇년간 애만보고 살아서인지 지금도 피아노갈 시간이
넘었는데 작은애가 (다른집에서 놀고온다고...)안오고 있으니 벌써부터 신경이 쓰이네요...
예민한걸 넘어서야 되는데 그게 쉽지가 않네요.....