다이어트워보신분 계세요...

[다이어트..]

전 100키로 육박하는 5개월 아들있는 주부네요...
전요 평생을 이 살덩어리를 달고 산것 같아요...
그 프로그램보면서 나도 도전하고 싶다...

산부인과에서 그러더군요 임신해서 갔더니
단번에 하는 말..ㅠ.ㅠ
운좋으시네요 ... 허걱..ㅠ.ㅠ
기분좀 상했지만
살찐사람들 대부분 소심한거 알져...

다이어트워시즌4한다면 저 꼭 도전하고 싶을정도로
... 요즘 살빼고 싶네요....
원래 친정가서 아이맡겨놓고 운동다니고 등산도 다니고
몸좀 가꿔보려구 했는데...

신종플루때문에 7시간걸리는 거리를 못가겠네요...

저요 울 신랑 울아들때문이라도 다이어트할꺼예요
제 건강을 위해서래두
다행인건 사람들이 제 몸무게를 그리 많이 나갈거라곤 생각을 못한다는거죠..ㅠ.ㅠ
그래서 더... 못뺐던것같아요
헬스장가서 체지방검사했는데
근육이 많아서 그렇대요..
그래두 거대하지만 ..

사이클이라도 사서 집에서라도 열심히 해야겠어요..
저 할수있겠죠
아자 아자
저처럼 뚱뚱하신분 없겠지만...
혹 살찐분 있음같이 아자 힘내서해요

[~]

네~힘내세요~

[저도]

오늘 이불을 박차고 나가서 운동 40분하고 왔어요.
살이 찌니까 점점 우울해지고 집밖에 나가기 싫고...ㅠ
일단 오늘 하루 다녀왔는데, 목표는 일주일에 삼일이구요.
빵, 간식을 줄여보려구요.
우울증 생기는 것 같아 운동시작했어요...