헬쓰 싸이클 도움 되셨나요?

[궁금]

운동을 시간내서..할 처지도 못 되고..
홈쇼핑 보니..
접이식 헬쓰 싸이클이 있네요...
쇼호스트 말대로라면..
저같은..하비족한테는 딱일것 같기도 한데..
혹시나..구입해 놓고 애물단지로 전락할까봐..걱정인데요..
혹시..싸이클 해서 살 빼신 분 있으신가요?

싸이클 하면..허벅지 말고..또..허릿살도 빠지나요?

[..]

옷걸이 또는 빨래 걸이로 전락한지 오래됩니다.
저와 같은 분.... 많을 겁니다. 그것도 매우....

[줄리엣]

전 3월에 사서 아직까지는 잘 쓰고 있어요.. TV 앞에 야구 보면서 한 시간 정도 하면 땀 제법 나요. 가능하면 소파에 앉지 말고 자전거에 앉아서 보자 이렇게 마인드 컨트롤하고 있어요. 직장 다니니까 운동하기 마땅치 않고 햇볕에 걸어다니기 싫어서 이걸로 선택했는데 전 가격 대비 만족하는 편이네요.

[.]

처음에 몇번 하다가 먼지만 쌓여 가고 있습니다.

[...]

운동기구는 얼마나 꾸준히 열심히 사용하냐에 따라 결과가 다릅니다.
제 경우는 2년전에 사서 1년은 장식용이었다가
마음다잡고 1년 열심히 사용해서 체중 감량에 크게 도움받았습니다.
제꺼는 헬스사이클이 아니라 이클립스(?)라는 서서 타는 자전거 같은거인데
운동효과는 끝내주더군요. 아무래도 보통 헬스사이클보다는 전신 운동이 가능하니까요.
허벅지 및 복부쪽에도 효과 많이 봤습니다.
살은 부분적으로 빼는건 불가능하다 합니다.
처음에는 얼굴살이 가장 먼저 빠지고 그 다음은 전 희안하게도 허벅지와 뱃살이 빠졌어요.
그 다음이 팔뚝살하고 종아리살이 빠지는데 가장 안빠지는 부분이 팔뚝하고 종아리에요.
아직도 팔뚝과 종아리는 튼실 그 자체입니다.
제 경우에는 뱃살하고 허벅지살이 운동을 하면 그 운동효과를 그대로 보여줬어요.

[....]

사이클 자체에 운동효과가 있냐는 말씀이면, 당연히 있죠.
다릿살 뱃살 허릿살 등등 전체적으로 다 빠집니다.
TV 드라마나 뉴스 보면서 같이 타도 되구, 저같은 경우는 미드나 일드 한편씩 틀어놓고 보면서 탔어요.
시간도 얼추 4~50분 정도니까 운동시간으로는 적당했구요.

일년 내내 몸무게가 일정하지는 않잖아요.. 살 좀 빼야하는 시기엔 좀 바싹 타 주고,
좀 늘어지는 시기엔 어딘가에 콕 처박아두고 있다보면 다시 또 좀 타줘야 하는 시기가 돌아오고..
평소에 관리를 잘 하면 좋은데, 그게 좀 힘들어서 전 이런 식으로 쓰게 되는데요..
처박아놓고 있는 시기에도 애물단지라고는 별로 생각하지 않아요.

[자전거]

1-2년전에 남편이 한다고 사뒀다가 한 두 번 하고 안하길래 그럴 거면 팔아치우라는 둥(자리만 차지) 제가 잔소리 엄청 했는데요, 부피가 크니 팔지도 못하고 암튼 계속 애물단지였다가 한 2주전부터 제가 사용하기 시작했어요. -.-;
아무 의미없이 1시간씩 앉아있는 것 보다 15분이라도 바짝 하면 1시간 효과 충분히 본다고 전에 TV에서 숀리라는 유명한 트레이너가 나와서 이야기하길래 그 방법대로 꾸준히 하고 있는데 식이요법이랑 같이 병행해서 효과 많이 보고 있어요.
30분 정도 바짝 하니 뱃살 많이 들어가고 허리살도 쏙 들어가네요.
저 같은 경우는 다리 운동만 하지 않고 파워워킹 하는 것 처럼 팔도 세게 흔들면서 같이 해요.
양배추 스프 다이어트랑 같이 하니까 체중 감량도 빨리 되구요.
정작 그 자전거 사놓고 쓰지도 않던 남편은 저보고 신기해합니다. ㅎㅎ.

[원글이]

아..열심히 하면..
효과가 있긴 하네요..
왠지..좀 효과에 대해 미심쩍어서..
구입을 할까 망설였거든요..
댓글 주신 분들..감사드려요..^^