매운 것 잘 못 먹는 아이들과의 반찬은 ??

[엄마]

물에 씻은 김치나..열무김치 정도는 먹는데...

아이들이 어려서 매운 것을 잘 못 먹어요.

요즘 무슨 반찬 해 드세요??

국은 무슨 국을 끓여드시는지...

오늘 저녁 쌀은 담가 놨는데, 뭘 먹을지 막연하네요...

공유해요.

노각무침이랑 깻잎찜은 있어요.

어젠 달걀찜 먹었어요..아침엔 고등어 조림 먹었어요.

어디서 먹고 들어오고 싶지만, 아이 둘 델쿠 엄마가 가서 먹기도 뭐하고..

아파트 공동 식당이 있었음 좋겠네요.

[저도]

공동 식당이 있었으면 좋겠어요. ㅠ.ㅠ
기본 밑반찬-멸치조림, 콩자반,장조림
호박 볶은것, 감자 볶거나 조린것(조릴때는 간장설탕/소금고춧가루 두가지 버전)
콩나물,시금치,우엉 조린것 등등
두부 간장설탕 조림, 어묵 조림.

생선 굽거나 조리거나
고기 굽거나 양념불고기 하거나
닭 꼬치/닭봉구이

이 안에서 무한 반복입니다.

[^^]

감자국이라고
감자썰어서 멸치다시국물에다가 끓이시고 마지막에 계란풀어서 주면 애들 잘먹더라구요
그리고 미역국도 괜찮고

[....]

전 돈육하나로도 몇가지버젼 가능해서 ...
200그램정도만 덩어리로 찌든지 삶아서 도톰히썰어 깻잎초절임에 돌돌말아먹여도 좋고

소금 후추살짝뿌려 직화로 구워 야채에 싸먹여도되고

몇점만 튀김옷입혀 튀겨 고추장 물엿 케첩섞어 버무려 통깨뿌려 놔도 좋고

[..]

다른 집 애들은 잘도 먹네요.
울 아인 김,멸치,생선,고기만 먹어요.
잡채하면 그 안에 든 당근이랑 양파는 집어 먹네요.

키톡에 다른 집 아이들 밥그릇에 밥이 수북한거 보면 늘 울컥해요.
밥양도 적고 그나마 지 먹을 반찬 아니면 다 뱉어내는 못된 것~

[반찬]

저희도 매운거 아직 잘 못먹는 3살 딸이 있어서 항상 멸치 육수 들통으로 끓여서 김치냉장고에 쟁여 놔요.. 그럼 그 육수에 미역국, 콩나물국, 두부랑 계란 풀어서 끓이고, 소고기 무국...주로 이렇게 국 끓이고..

생선 좋아하는 딸 조기랑 고등어 구워주거나 야채전, 계란찜, 두부부침.....주로 해주구요.
키톡에 보라돌이맘님 돼지고기 다짐육 이거 완전 히트네요.. 간단하고 애들도 잘 먹구요. 어제 이거 해서 주니까 우리딸 밥 엄청 많이 먹었어요.

[저는..]

보라돌이맘님 레시피로 어제 오이+양파 새우젓,식초,설탕넣은 오이 무침 해먹고
햄 장똑똑이도 아주 성공적으로 해냈습니다.ㅎㅎㅎ
아들도 잘 먹구요~

[저는요]

꼭 국은 안 먹어도 될 것 같아서 주지않았고,
치즈 잘라서 얹어 주고,밥은 해도 따로 스파케티해서 주고,달걀 두텁게 구워서 주고..완자를 납작하게 만들어서 조금 달게 조려주기도 했고,
지금 생각해보니 어려웠네요~ 힘내세요.