등산화 필요할까요?

[등산화]

평소에 등산할 일이 전혀 없는데 10월중에 하루종일 등산할 스케쥴이 잡혔는데 등산화를 반드시 신어야 하나요? 아니면 테니스화 신고 가도 될까요? 평소에 등산할 일이 전혀 없는데 무릎하고 발목 걱정이 되서요

[그래도]

산에 테니스화는 위험해요
동네뒷산도 아니고 하루종일 산을 타실거면 등산화는 꼭 신으셔야합니다

[..]

등산화 사실려면 가볍고 좋은 것 사시구요.
요즘은 트래킹화도 있고 다양하게 나와있긴 하더군요.
그런 상황이면 저는 안살 것 같아요.
요즘은 등산화 많이 신는 추세인데 전에는 운동화 신고도 정상까지
잘 갔었잖아요.
저도 등산화 있긴 한데 등산을 안해서 신을 일이 없네요.
평소에 걸을 때 신을려니 답답하기도 하고 아무래도 투박하기도 하구요.

[등산~]

등산 할이 없으시다면 운동화 신고 가셔도 됩니다.
다른것이 문제가 아니라 바닥에 홈이 없으면 흙길이나 모래길에 잘 미끄러지기
때문에 위험해서 그런데요...
운동화 신으셔도 될꺼에요...단, 올라가는것 보다 내려올때 긴장 푸시지 마시고
조심히 내려오세요~

[..]

저는, 한달에 서너번쯤 산을 타는데요..
딴건 몰라도, 등산화는 꼭! 있어야 된다고 생각합니다.
목이 긴 등산화를 추천하고 싶네요
까딱하면 발목 삔답니다.

참...산에 가보시면 아시게 되겠지만
여자분들....얼마나 정성들여 꾸미고? 나오시는지 몰라요- -;
등산복 등산화 배낭 피켈...얼마나 멋지고 화려한지 몰라요..

첫? 등산이시라면..
저녁에 세수 해 보시면..산에 또 가고 싶으실듯...

[음]

하루종일 등산하시려면 등산화 신으시는게 나아요.
물론 운동화신고도 정상까지 몇시간 올라갈수 있어요.
하지만 내려올때가 더 힘들어요

체중이 실리면서 무릎과 발목에 부담이 많이 가고요
(등산화는 목이 올라와서 발목을 잡아주잖아요)

운동화는 올라갈때는 괜찮은데 내려갈때 좍좍 미끄러져요.
그러니 안 미끄러지려고 온 몸에 힘을주는데 그거 한참 하면 얼마나 힘들겠어요?

등산 전문화 아니고(고어텍스 어쩌고) 운동화같이 생긴 것들도 있던데 그런거 신으세요
많이 걷는 일 있을때 그거 신음 좋아요

테니스화는 절대 비추에요. 바닥에 쿠션없는 신발은 무릎과 발목에 부.담많이 가요

[대한민국당원]

운동화 신어도 되긴 하지만 가능하시면 등산화는 필수예요. 저는 매일 산으로 출/퇴근하다싶히 하는데요. 그리고 하루종일? 이라구요. 그럼 무지 힘들텐데요. 평소에 운동을 1시간 이상씩 하신 분이 아니라면 무리가 많이 될 것입니다. 등산화는 트렉스타 가격은 약 10~15만원 정도면 적당할겁니다. 트렉스타 선전하려고 하는게 아니구요. 우리나라 상품이고 세계적으로도 유명하지요. 워낙 다양한 제품이 많다보니 트렉스타 추천한 것입니다. ㅎㅎㅎ 조심히 잘 다녀오세요. 시월이면 좀 남았으니 가볍게 주변 산책 하시면 좋지 않을까? 싶네요. ^o^

[대한민국당원]

아~ 그리구요. 생각나서 혹시 구입하신다면 산에 가끔씩 가보세요. 이런 말이 있지요. 산은 책보다 낫다라는 ㅎㅎ 이런 얘기는 들어보셨는지 모르겠는데요? 동의보감 허준 선생님께서 하신 말씀중에 "좋은 약을 먹는 것보다는 좋은 음식을 먹는 게 낫고, 좋은 음식을 먹는 것 보다는 걷는 게 낫다" 라고 하셨어요. 대충 그래요.ㅎㅎ 아자 아자 화이팅 ^^v

[필요합니다]

한 두 시간도 아니고 서너 시간 이상이라면 신으시는게 좋으세요.
우리나라 산은 대부분 바위가 많고 경사가 급한데 자칫 하다가는 복숭아뼈 골절 우려가 크답니다.
청계산 정도면 흙산이라서 어지간한 운동화로도 걸을만 한데 북한산 도봉산 월출산 등등은 등산화 신으셔야 합니다.
국산은 몇 만원 안합니다.
그래도 한번 신는데 돈 아까우시면,
저희집이랑 가까운데 사시고 발 사이즈 비슷하면 제가 하루 정도는 빌려 드릴 터인데...

[평소에]

등산할 일이 전혀 없으시면 등산화 말고 트래킹슈즈가 어떨까 싶네요
저도 발목 올라오는 비싼 등산화가 있는데 트래킹슈즈를 신어보곤 웬만한 곳은 이걸로 다 카바합니다^^ 캠프라인 홈페이지 보시면 6만 얼마짜리 괜찮아요
그리고 등산화 느낌이 훨신 덜하기 때문에 평소에도 잘 신어질 것 같아요(아! 물론 저 그 회사랑은 전혀 무관합니다. 국산이고 접지력이 우수하다고들 해요) 등산화로 자게에서 검색해보시면 등산화 추천에 캠프라인이 대세더군요

[묻어질문]

대한민국당원님께 질문 있어요..
제가 6월,7월 산에 많이 다녔어요..길게는 아니고 한번에 약 3시간 정도로 일주일에 두세번
정도요...그런데 갑자기 무릎에 통증이 와서 산에서 하산할 때 무척 아프네요..
무릎보호대에 스틱에 깔창까지 다 했는데도 요즘은 조금만 산에 올라갔다 내려와도
하산할 때 무릎이 너무 아파요...첨 산에 가보고 너무 행복했는데 이렇게 산이 저를
거부하네요...방법이 없을까요? 한의원 가서 침을 맞을까요? 아님 등산을 접을까요?
글루코사민을 먹을까요? ㅠㅠ

[대한민국당원]

어려운 질문은 묻질 말아주세요. ㅎㅎ 아~ 맞다~산만 가셨나요?산에서 내려 오시고 회를 많이 드시진 않았나요? 뜬끔없는 얘기였나요.? 어려운 얘기는 저에게 묻지 마세요.ㅎㅎㅎ 글루? ^^;; /시원한 답을 제가 다 줄 수 있다면~저는 신선?입니다. ㅎㅎ 하나 생각났네요. 믿긴 싫을 실 내용인지는 모르겠는데요. 어느 관절염 환자가 있었습니다. 펴고/접는게 힘든 상황이지요. 그 환자에게 성철스님이라는 분이~ 절 좀 더해 라고 했습니다. 그럼 자연히 치유가 될것이야.그렇게 절 했던 그분이 병원에서 이런 일도 다 있나!!! 했다죠. 멀쩡하네요~ 세상엔 우리가 알지 못하는 일이 넘칩니다.^^;;

[대한민국당원]

실없는 얘기를 전해드린 듯~ㅎ ㅎ 자신과 맞는 게 좋은 것이죠. 6.7월 겨우 두달이라고 말하면 제가 나쁜 놈인가요?ㅎ 뭐든 꾸준한 게 좋지요. 무리하시지 않으시라고 원글님 답변에~ 시월이니~ 꾸준하게 움직이셨으면 한다는 내용이었지요. 평지(보통 우리가 사는곳)와 산은 틀리지요. ㅎㅎ 어려운 질문 하시지 말아줬으면 합니다. ㅎㅎ

[저는요..]

울동네 뒷산 왕복 1시간30분가량 되는 산에 운동화신고
올라가면 엄지발톱에 멍이 들어요.. 이거 등산화를 안신어서 그런가요..
한번 올라가면 몇일은 올라가기 싫어요.. 너무 아파서..
내려올때 충격때문인것 같은데 등산화 신으면 멍이 안들까요..

[대한민국당원]

1~2시간 코스가 적당하지요. 등산화를 신었을때(샀을 떄) 손가락 하나 정도 들어가는 게 맞을 겁니다. 신발이 맞다고 사신지 몰라도 자신의 발 크기를 몰랐던게 아니었을까? 생각합니다. 어제 전 거진 5시간 코스를 다녀왔더니~ 오늘안에 죽는 거 아닌가라는 생각도 들었답니다. 쉬지도 않고 혼자서 걷다보니~ 아무튼 힘겨웠습니다.ㅎㅎㅎ /저는요님께‥

[위 묻어질문님]

제가 몇 달전에 훌라후프 돌리다가 무릎이 삐끗해서 정형외과에 갔었거든요.
진통 소염제 열흘치 먹고도 여전해서 인터넷 검색을 많이 해봤는데,
반월상연골 파열이라는 병이 있더라구요.
그게 산에서 하산하다 많이 발생한대요.
글을 읽다보니 그럴지도 모른다는 생각에 알려드립니다.
통증이 계속되면 병원에 가보세요.

[등산화]

당연 필요합니다.