출산 후 다이어트 언제부터 하나요?

[붓기]

제왕절개로 아기 낳은지 2주째 입니다.
몸회복도 빠르고한데 움직이지 않아서 그런지 몸살기운만 가득하네요.
아직 배가 좀 당기긴한데 지금 슬슬 산책하고 2,30분 걸어도 되겠죠?
임신하고 10킬로 쪘는데 아기낳고 딱 4킬로 빠졌네요.
어떤 엄마들은 모유수유하면 살이 쫙쫙 빠진다는데 좀 기다려봐야 할까요...

[어휴]

아니되요..^^
제왕절개는 운동도 살살, 늦게 하셔야 됩니다.
우선 맘은 급하시겠지만...아직 3달 정도는 최대한 안정을 취하세요.
그리고 바로 운동하면..나중에 산후풍 심~하게 와요..

[그냥 천천히]

제가 임신중에 24키로 체중이 늘었었어요
별다르게 운동도 안하고 몸조리 잘하고
전 모유수유도 안했지만 아기가 백일쯤 됐을때
임신전 체중으로 돌아갔어요
그냥 천천히...너무 스트레스 받지 마세요.

[절대]

운동하지 마세요!! 전 자연분만했는데도 온몸이 쑤셔서 운동은 꿈도 못꿨어요. 지금도 앉아 있거나 누웠다 일어나면 발목에 힘이 없어서 무리가 오는거 같더라고요.. 움직이지 않아서 몸살기운 있으신거 아닙니다. 저도 그랬어요~^^

전 15kg 찌고 3kg도 안빠졌었어요. 지금 아기가 만 5개월 됐는데도 살은 여전하네요. 모유수유 하고요.. 전 지금도 게을러서 운동은 안하는데다가 아기때문에 운동하러 나갈수도 없네요. 최소 100일은 지나고 움직이세요. ^^ 유모차에 아기 싣고 동네 한바퀴 도는 것도 좋지만 아기가 어리고 날씨가 넘 더우니까 안될거 같고요.. 좀 참으세요~

그리고 혹시 붓기가 안빠져서 몸무게가 안내려가는거 아닐까요? 저는 붓기가 넘 심했는데 그래도 약먹고 그러니까 붓기가 빠지면서 몸무게가 좀 내려갔네요.

[s]

2주 됐는데 무슨 다이어트를 하나요 ㅜㅜ
저도 10kg 늘었었고 애 낳고 4kg 정도 밖에 안빠졌었는데요
그냥 모유수유만 하고 아무것도 안하고 있어도 7개월 지난 지금 임신 전보다도 적게 나가요
모유수유하느라 먹기도 엄청 먹는데..
바지도 예전 바지 다 맞구요..

그리고 윗분 말씀처럼 온몸이 쑤시고..
지금 2주 밖에 안돼셔서 잘 모르시는데요, 애 커가면 손목 무릎 시리고 아프고
무리하지 않는 게 최고예요

그리고 붓기는, 수술한 사람들이 출혈이 더 많기 때문에 더 많이 붓는대요
그냥 기다리시면 다 빠져요..

[ㅎㅎㅎ]

애 젖떼고나서했으니 애 낳고 15개월 뒤였어요.
2주인데 운동이라고요? 평생 몸 질질 끌고 다닐 생각이세요?