오메가3, 달맞이꽃 종자유 드시나요?

[^^]

두개가 다른건 맞나요?^^;;;;;;;

하나는 생선 기름, 하나는 달맞이꽃 종자유 같은데...
이거 먹으면 좀 힘이 나려나요?
콜레스테롤도 줄어들고요?
이것도 함량이 중요해서 잘못 먹으면 잡어유 아무 기름 막 들어가서 잘 골라 먹어야 한다고 하던데..

혹시 드시나요?
어떤 회사 것으로 드시는지 귀띔 좀 해 주세요

[오메가3]

는 꼭 챙겨야 한다고 해서.. 허발라이*로 준비했어요..
냄새 안나고 먹을만 합니다.. 가격이 좀 센까요.. 90정에 3만 얼마...
힘나는건 모르겠던데요.. 삐콤* 이런 비타민류를 먹어야 힘이 나는듯 하더라고요.

[..]

제가 달맞이유먹고있어요. 그냥 마트에서산 저렴한걸로요.

생리때 호르몬불균형이었는지 두통이 무척심했었는데
달맞이유 먹고난후로 사라졌구요. 생리통도 약해졌어요. ^^

[아이 준비중이시라면]

오메가만 드세요.
달맞이유는 정말 효과는 좋은데..머리아픈거 어깨결림 이런거 싹 낳습니다.
특히나 몸아픈게 나으면서 가벼워져요..흐흣
근데 달맞이는 산부인과 의사들이 권하지 않더라구요.
오메가3만 먹으라하구요.