한약다이어트로 효과보신분 계신가요?

[웃자맘]

결혼후 15키로 가까이 쪘고,
그 살을 이제는 조금씩 빼보려고 준비중이예요.

현재, 식이요법으로 4키로 정도 4개월 정도에 걸쳐서 뺀 상태구요.

주변에서
한약 다이어트를 추천하는데

막상 먹기가 겁도 나고
좀 그러네요....

가격도 후덜덜...

지금까지 살 빼는 약은 한번도 먹어본 적이 없는데
한약으로 효과 보신분 계신가요.

[ㅇ]

비추예요. 도로쪄요...한의사인 친구들도 권하질 않던데요 ㅎ

[..]

서너번 해봤는데요..다시 찔 뿐더러..<간>에 너무나 나쁩니다.

[..]

차라리 비만클리닉을 다니세요. 제가 아는 분도 유명한 한의원서 5백주고 진짜 멋지게 빼셨는데, 1년만에 만나니 다시 찌셨더군요. 제일 좋은 건 소식에 운동이지만, 힘드시면 약의 도움을 받으면서 천천히 빼시는것도 좋아요~

[하기나름]

저는 4년전 한의원다니면서 소식, 운동 매일 지키면서 지금까지 유지하고 있습니다.
도로묵이라고 하는 경우는 빼고, 다시 그전생활로 돌아가면 당연한 것이지요.
저는 지금도 1-2kg정도 늘어나면, 바로 토마토, 두부등 간단히 먹고 운동량을 좀 늘여
몸무게를 줄여 놓습니다. 마음 헤이해 질까봐 전에 입던옷들 다 버리고, 딱 맞는
옷들로 바꿔서 절대 살찌면 안되거든요--;;
지금은 한달정도 운동안해도,, 모임으로 며칠 과식해도 몸무게 잘 늘지 않고 유지가
잘됩니다...
한의원을 가시든, 비만클리닉을 가시든, 빼고나서 유지잘하는게 관건이라고 생각해요.

[ㅇ]

참고로 비만클리닉약이, 훨씬싸고, 효과가 좋습니다. 물론 몸에 안좋긴 둘다 마찬가지겠죠. 살빼는 약들은..이뇨작용이 기본인듯싶어요

[음..]

저는 성공은 했는데요 윗분처럼 다시 쪘어요. 문제는 제가 그 뒤로 소식이나 운동을 안하고
살뺐다는 것을 좋아하며 혼자 돌아다니고 술마시고를 했다는게 문제일거에요.

3년전에 약 15kg정도 뺐고 여기는 지방이라 한의원도 큰 비용이 안들었어요.
전기침맞고 약 먹는데도요. 그당시에는 한약먹는 돈이 아까워서 헬스클럽에서 2시간씩
운동한게 아무래도 큰 효과?!의 원인인거 같기도 해요.

총 2달간 하고 그정도 뺐는데 문제는.. 아까 말했던 것처럼 유지를 못해서 다시 쪘다는 사실..

[...]

서너번 해봤는데 살은 빠져요.
그런데 사후관리가 안되면 당연히 다시 찝니다.
그나마 성공한게 반식이에요. 요요가 와도 다른 다이어트에 비해서 훨씬 덜합니다.
돈도 안들고 살도 제일 빠지고....반식 강추에요.

[작은겸손]

제동생 한약다이어트 해서 10kg정도 뺐어요.
지금은 유지는 하는 것 같더라구요.
근데 저한테는 추천하고 싶지 않다고 하더라구요.
가격도 만만치 않고, 이래저래 요요도 잘 오고~
여튼 빼고 나서 관리하는게 정말 중요한 것 같아요.
차라리 한약 다이어트 말고 그냥 '팻킬러' 하세요.
이게 돈도 덜 들고, 효과도 좋습니다.