족욕 하시는 분 계실까요? 다이어트에 효과가 있을까요?

[살빼거얌]

얼마전 티비에 다이어트 성공하신 분 성공담이 나왔는데
그분은 매일 족욕을 하신데요
제가 작년 겨울에 반신욕에 다이어트에 좋다고 여기 82에 글이 많이 올라왔어서 한달 정도 반신욕 했었는데요
살이 빠진 건 모르겠고 하고나면 기분이 개운한 게 참 좋았거든요.
근데 요새는 날도 너무 덥고 가스비도 너무 많이 나오고 해서 족욕을 하면 어떨까 해서요
제가 담주부터 진짜 작심하고 다이어트 할 거거든요 ㅎㅎ
티비에 나왔던 그 분은 물을 종아리 정도까지 오게하고 생강이랑 파, 뭐 이런 것도 막 넣고 하시던데..
족욕 하시는 분 계신가요? 진짜 다이어트에 도움이 될까요?
참, 족욕기가 없어도 그냥 양동이 같은데다가 물 받아놓고 해도 되나요? ^^