아침부터 지금까지 먹은 것들

[제정신?]

바나나 큰거 2개 - 약 200칼로리

식빵 3쪽 - 약 450칼로리

국수3묶음 - 약 1000칼로리 (비빔국수 외)

씨리얼30g, 우유 - 약 150칼로리

아이스냉커피 500밀리 - 0칼로리


- 과연 오늘 이걸로 끝일까 ??????????-

[ㅋㅋㅋ]

원글님...아이스냉커피 0칼로리 아닐껄요~~~(무설탕이라도..)

[ㅎ.ㅎ]

전 밀가루 음식이 땡겨서 확~ 먹었다가 그게 가라 앉으면 기름진게 또 몰려오더군요.

그게 가라 앉으면 단게 그냥 우장창 ^^;;

하루 1가지만 땡겨라..골고루 하지말고~~ 이렇게 주문을 외운답니다.ㅋㅋ

[..]

많이 드신 것 보다 탄수화물이 대부분이네요.
저녁은 두부같은 것과 야채,과일로 가볍게 드세요.
탄수화물이 살쪄요. 근데 안먹으면 속이 허한게 문제죠.
그래서 줄이기 힘들구요. 다이어트의 적이에요 정말.. ㅠㅠ