한약 다이어트 하신 분 계신가요?

[다이어트]

아는 분이요...
한약먹고 살뺐는데, 살빠지기 전 사진은... 비만이더라구요.
지금은 그냥 완전 보통 몸매구요.

그분이 길다니다 살찐 사람 있으면 붙잡고 한의원가라고 하고싶다더라구요.
살빠진이 2년넘었대요.
요요도 없고...

왕부러워요.
솔깃한데요..

저.. 양배추 다이어트 실패했거든요.
2킬로 빠지더니 2일만에 다시 2킬로 찌대요. 저녁 안먹었는데요..

한약 다이어트 하신분 어떤지 좀 알려주세요.

[울남편]

한약다이어트로 17키로 뺐는데요.
중요한게 남자들 100키로에서 17키로 빼는 건 그닥 어렵지 않아도
여자들이 60키로에서 17키로 빼는 건... 그야말로 전쟁이더군요.
여튼 저희 남편은 일시적인 효과를 보긴 했는데요. .
빨리 빠질수록 요요도 쉽게 옵니다.
근본적으로 식습관이나 운동습관이 바뀌지 않는 이상은 아무리 다이어트에 좋은 음식이나 한약을 먹어도 유지가 안되는 것 같아요.
요요 없는 분들은 정말 힘들게 유지하고 있는 거구요.
제가 아는 사람들중에 한약다이어트해서 요요 없는 사람은 5명 중에 한명 있을까말까...

[저희 언니]

한약먹고 침맞고 해서 23키로 가까이 뺐구요~
지금 일년 반정도 됐어요
아직은 요요 없어요

80키로 나갔던 언니가 이젠 57키로 나간다는데
늘씬해 보여요

[,,]

요요현상 젤 심한게 한약다이어트라고,,
근데 제 친구도 한약방가서 약을지었는데 양약이던데.. 이건뭔가요..

[원글]

한약 다이어트는 체질을 살 잘빠지는 체질로 바꿔주는...
그러니까... 기초대사량 자체가 높은 사람있잖아요.
그렇게 해준다고 들었거든요.
그래서 요요가 적다고...

[한약]

다이어트가 요요가 적은걸로 아는데요....
급하게 빼는 건 무리가 있을 거 같고...
저는 배에침맞고 부항뜨고 약침 맞으면서 관리 받았읍니다...
시간은 3개월 정도 잡고 시작했고요..
별 무리 없이 서서히 빠지는 거 같아요.

[울남편]

원글님..
저희 남편도 원래 다이어트용 한약이 아니라 간기능 개선용 한약으로 지었답니다.
간이 안좋으면 지방 분해력이 떨어져서 살이 더 찐다나요..
그래서 간 회복을 위한 한약을 지었었는데.. 일단 간이 좋아져서 지방 분해도 잘된다고 해도 계속 음식이나 식사량 조절을 해야 유지가 될 수 있어요.
간으로 효과볼 수 있는 부분은 전부가 아니라 일부니까요..^^
일단 저희 남편은 식사를 현미밥 반공기.. 그리고 고기는 전혀 안먹는 걸로 몇달 유지를 했었는데.. 잦은 회식이나 접대.. 출장..또 회사에서 사먹는 점심 등등 때문에 독하게 유지하기가 어렵답니다. 그리고 그렇게 다이어트를 하다보니'내가 먹고 싶은 것도 못 먹고 왜 이러고 사나..' 싶더랍니다.
그래서 다시 원래대로 회복했네요,,^^;
여튼 독하게 맘 먹으셔야해요. 좋아하는 음식도 다 포기하셔야하구..

[해보니..]

요요라는 것은.....다요트할때처럼 소식하는데도 오는 것을 요요라고 해야하지않나요??
당연히...먹는것 관리해야합니다..
그 어떤 것도....먹는것관리안해주면 당연히..다시 제자리로 가지요...
저의경우...한달 45만원짜리 다욧트....한달에 5-6kg빠졌구요...
지금 1년 지났고......밤마다 맥주에 온갖것들 먹어주었구........다시 예전 몸무게로 갔어요..ㅋ
조만간 다시한번 시도해보려구합니다..물론 한약다욧으로요^^..

[한약 다요트]

저 그거 했었는데요... 나름 유명하다던 한의원 ㄱ대 한의대에서 교수도 하시고 그러신 유명한 분... 3개월 먹어야 요요도 없고 효과있다그러셔서... 먹었습니다.
결과 아주 만족스럽게 살 빠졌지만... 다시 찌더라는... 한약 다요트도 요요심하던데요.
저말고 주변 다른 한의사분약 먹은 친구들도 죄다 제자리에요..전 안권할랍니다.

[부럽~]

한약 먹다가 포기했어요~
약 냄새가 너무 싫어서...

[.]

어떤 다이어트든 요요 없는건 없어요.
요요가 없는 분은 그만큼 본인이 철저하게 관리하는거구요.
한약도 약 끊고 약먹기 전으로 식생활 돌아가면 요요 옵니다.
주변에 한약 다이어트 한사람 두 명 있는데 두 명다 약먹은거 다 꽝됐습니다.
그리고.. 상식적으로..
타고난 체질이 약 몇달 먹는다고 바뀔수 있나요? 한약이 무슨 마술인가요?
비싼 보약도 먹을땐 기력이 좀 좋아지지만 그 효과가 기껏해야 몇달이잖아요.
그런데 살빠지는 약이라고 체질을 영구히 바꿀수 있다는건 말이 안되는 얘기 같은데요.
한약으로 체질을 근본적으로 바꿀수 있다면 세상에 허약한 사람이 없게요~

[원상복귀]

저도 작년 결혼전 2달간 먹어서 58에서 52로 뺐는데 한 3개월정도 유지하고
매달 조금씩조금씩 찌더니 결국은 원상복귀됐습니다
다이어트 끝내고 최소한 1년은 독하게 조절해야 유지 되나봐요..

[성공자??]

전 아직까지는 성공상태입니다
작년 설이후이니 한 2월 중순부터 4월중순까지 먹었구요..

보름치를 4번정도 먹은거 같아요...
일단 한약 먹을당시 식욕이 전혀 없더라구요..
기운빠지거나 아프거나 하는 부작용 없었구요...
아...운동 평소보다 열심히 했구요...

근데 의사선생님이 운동보담 먹는게 80이라 하더라구요...
62에서 56으로 뺐구요....일년반이 지난지금까지 요요 없네요

허리사이즈 2인치 정도 줄었고 전체적으로 슬림라인이라 만족스럽구요..
올해들어 운동은 안하고 있는데 하약먹기전 보다 먹는 양이 줄은듯해요....

암튼 전 한약다이어트 강추입니다....ㅎㅎ

[쥬스]

맞아요.체질이 쉽게 바뀌면 얼마나 좋겠어요.
건너 아는 분 한의사 와이프가 있는데 초창기엔 저보구 체지방기계와
별도관리 프로그램있다 등등 대놓고 약먹으라고 권유했었는데
그럼 ... 먼저 관리받고 약먹고 살빼야 정상아닌가 싶더라구요...
세상모든여자 날씬한거 좋아하지 살찐거 좋아하는 여자 몇있을까 싶어요...
다필요없구 길게 보구 운동하셔요...저도 한 체구 했었던 경험자에요...

[여기]

한약 다이어트 7년차 한의원 vvip회원 있습니다 ㅋㅋ
제가 아들 낳았을 때 한의원서 산세베리아
보내 줄 정도 였으니 아실만하죠?
75키로 였을 때 한의원가서 약 먹고 운동 죽도록하여
60까지 였을 때 결혼하고 아이 갖고 30키로 쪄서
한약으로 55키로 까지 뺐다 쪘다 반복한 사람입니다
얼마나 한약을 자주 먹었으면 돈으로 계산해 보니까
약+다른 침 포함 하여700은 넘었네요
하하 지금 몇키로냐구요? 오늘아침 몸무게 72
웃음만 나오네요

한약이 확실히 식욕을 억제시켜 주긴해요
하지만 운동과 식이요법 은 본인의 숙제거든요
한의원서도 그렇게 말해주구요
이것저것 안해본거 없는데
운동과 식이용법 외에 왕도 없구요
요요 100% 옵니다 물론 안오신 분들도 있겠죠
그분들은 아마 식이용법이나 운동을 정말 피나는 노력으로
유지햇을 가능성이 높아요
한약이 또 자꾸 먹다보면 내성이 강해져서
이젠 저요 먹어도 그닥 효과 없는거 알아요

이상 오늘도 다이어트와 투쟁 하느라
수영 1시간+헬스3시간+스쿼시 한시간
하고 온 아줌마 였슴다 캬캬캬

[저도]

두번 해봤는데 다 성공후에 요요 옵니다.,
그리고 간 기능 회복 뭐 이런거 거의 뻥이라고 해요,,,갑상선 약이 들어잇을 확률이 제잂높고 좀 심한건 마황도 들어있다는 보도가 있었으니 한번 검색해보세요,,
지방분해침도 맞을때는 소변 노랗게 나오곤 하는데 사실 지방세포는 없어지는게 아니라잖아요,,,그러니 몸밖으로 나온다는것도 다 맞는말은 아닌것 같구요,,결국 덜 먹고 많이 움직이는거 말고는 절대로 왕도가 없습니다,참고로 요요 몇번 오면 살이 죽어라 안 빠지는 체질로 변해요 ㅠㅠ

[한약]

요요 반드시 옵니다. 전 한약다이어트로 7키로 빼고 슬금슬금 다시 도로 원상복귀해버렸어요 ㅠㅠ

[저 지금 유지중인데]

지난 4월 중순부터 한달간 약먹고 6킬로 감량했어요.
그리고 지금까지 유지하고 있고요.
많이 먹지 않으려고 노력하고 술은 절제하고요.
다른분들이 다들 요요 반드시 온다고 하니까 걱정됩니다.

[제 친구]

한달 한약먹고 5키로 뺐는데요. 세달만에 10키로 쪘습니다.
전 그거 보고 절대 안믿어요. 세상에 공짜는 없구요.

적게 먹고 운동하는게 최고에요. 특히 저녁을 적게 먹고 배에서 꼬르륵 소리가 나도 그냥 잠자는게 살 잘빠집니다. 먹는거 참는게 최고에요.

[한약다이어트]

방송 보고 나니 누가 돈주고 하라해도 무서워서 못하겠던데.
그냥 소식하고 운동하세요. 이방법밖에 없어요.