급질문)) 물리치료가 효과가 있나요?...

[물리치료]

팔이 붓고 필수도 없고 욱신거려서 정형외과갔는데...
엑스레이찍어보니 뼈는 이상없고 염증이 생겼다고 하네요

약먹고 물리치료 받으라고해서 요즘 물리치료하러다니는데...
물리치료가 팔에 젤같은거 바르고 저주파인지 그걸로 맛사지좀해주고 (얼굴은 저주파 고주파로 맛사지하잖아요 그것 비숫했어요)
찜질팩으로 15분정도 찜하고 기계로 안마하듯이하는거 15분하고 끝이더라구요
제가 물리치료는 처음이라 기계이름은 잘모릅니다

팔에 염증이 생기면 오래가는사람은 1년이 걸릴수도있고 1달이 걸릴수도있고 사람마다 다르니
열심히 물리치료받으라고 의사선생님이 말하더군요

그런데 제생각에는 저희집에 저주파 물리치료기 작은게 있는데(남편이 자주함)
그걸로 맛사지하고 찜질팩으로 찜질하면 병원이나 집에서나 같은효과 받지 않을까요?...

그리고 염증이라는데 물리치료가 효과가 있는건지...아시는분들께 여쭤봅니다^^